「」手脚多汗多因脾胃失调？艾灸止汗、调脾有奇效
灸友留言说她的手心、脚心容易莫名其妙的出汗 ， 一出就是一大滩 ， 擦也擦不干 ， 问该怎么艾灸 。
要知道 ， 事出异常必有妖 ， 不正常的大量出汗 ， 往往就是在警示身体出故障了 ， 我们可不能掉以轻心 。就比如手脚出汗 ， 多半是运化失调、脾胃湿热了 ， 而且还可能血虚 。
1艾灸 ， 止汗、调脾有奇效
警惕异常出汗 ， 那可能是大病的前奏！不正常的出汗往往是某些疾病的前兆 ， 这与很多疾病发病前的征兆类似 ， 手脚多汗就是因脾胃功能失调引起的 。所以 ， 千万别忽视这些不正常的出汗！
艾灸对于调理脾胃、抑制手脚出汗就很有效 ， 这是在实践中多次证实的 。
很多灸友在第一次艾灸下面四个穴位后 ， 就感觉到在灸的过程中 ， 手脚上的汗水慢慢的就干了 ， 并且往后几天出的汗逐渐减少了 。坚持下去 ， 就让经常出汗的手脚变得干干爽爽 ， 脾胃也会更加舒畅 。
文章图片
文章图片
取穴：太溪、三阴交、内关、合谷
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片 
文章图片
文章图片
【「」手脚多汗多因脾胃失调？艾灸止汗、调脾有奇效】
文章图片
文章图片
可以采取温和灸的方法 ， 用艾条在穴位上方施灸 ， 以感觉到皮肤温热为度 。每天一到两次 ， 在刚开始的时候每穴灸15到20分钟 ， 待身体适应后 ， 再逐渐增加到每穴20-30分钟 ， 等到这种症状消失即可停灸 。
艾灸时间的选择上 ， 可以选择出汗多的时候及时施灸 ， 这样既可以增强疗效 ， 又可以亲自见证艾灸立杆见影的治疗效果 。需要注意的是 ， 灸的过程中要注意灸时灸量 ， 避免灸花的出现 ， 给自己带来不便 。
文章图片
文章图片
这四个穴位只要找准穴位 ， 每天尽量固定在某个时间段中艾灸 。如果不能够的话 ， 只要坚持艾灸即可 ， 不必过于执着于顺序 。
脾主运化
中医认为 ， 脾的运化包括两方面：
一、运化精微 ， 从饮食中吸收营养物质 ， 使其输布于五脏六腑各器官组织 。《素问·经脉别论》：“饮入于胃 ， 游溢精气 ， 上输于脾 ， 脾气散精 ， 上归于肺 。”
二、运化水湿 ， 配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑 ， 维持水液代谢的平衡 。因脾属土 ， 喜燥勿湿 ， 当外湿侵犯 ， 会导致脾气虚弱 ， 反过来不能运化水湿 ， 则可发生大便溏泄 ， 身重肤肿 ， 内分泌失调等症 。
文章图片
文章图片
什么是湿气？
湿气 ， 按中医术语称之为“湿邪” ， 是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一 ， 在人体正气不足、抵抗力下降时 ， 就会成为致病因素 ， 并侵犯人体导致疾病 。
推荐阅读
- 「三湘名医在线」皮肤癌易与老年斑混淆，很多因此耽误了治疗时机
- 『』?手脚麻木非小事，五种疾病可能正悄悄来袭！赶紧自查一下~
- 「国民闺蜜」“最帅济公”夫妻两人拍段子，画面怪异像假人，手脚巨长脸怪异
- []经常手脚麻木？须警惕脑血管病，教你5步养护血管
- 『症状』手脚冰冷她吃烧酒鸡“眩晕耳鸣烦躁到失眠” 医：补过头
- 「陈浩民」陈浩民夫妇拍视频如俩假人，一个手脚巨长脸怪异，一个脸毁没眼看
- ■经常手脚发麻怎么回事？可能是这些疾病来袭，还请多加注意
- []驱寒暖宫的姜汁软糖，软糯Q弹又简单好做，很适合手脚冰凉的女生
- 「太乙堂中医」中医专家提醒：手脚发麻不可忽视，可能是这些疾病造成的
- ■养肾很重要！每天喝它，手脚不凉腰不酸，肾好人长寿