[动作学院]健身法，似乎没什么不同？，BodyBoss( 三 ) 在如今疫情持续的特殊时期

3、ReichertFF,BarrosAJ,DominguesMR,HallalPC.Theroleofperceivedpersonalbarrierstoengagementinleisure-timephysicalactivity.AmJPublicHealth.2007;97(3):515-9.
4、AmericanCollegeofSportsMedicinePositionStand.Therecommendedquantityandqualityofexercisefordevelopingandmaintainingcardiorespiratoryandmuscularfitness,andflexibilityinhealthyadults.MedSciSportsExerc.1998;30(6):975-91.
5、JenkinsEM,NairnLN,SkellyLE,LittleJP,GibalaMJ.Dostairclimbingexercise''snacks''improvecardiorespiratoryfitness?.ApplPhysiolNutrMetab.2019;44(6):681-684.
6、GillenJB,GibalaMJ.Ishigh-intensityintervaltrainingatime-efficientexercisestrategytoimprovehealthandfitness?.ApplPhysiolNutrMetab.2014;39(3):409-12.
文中图片来自网络

文章图片

[动作学院]健身法，似乎没什么不同？，BodyBoss( 三 )

推荐阅读

小儿健康|孩子总不愿睡、睡不好？父母应该这样做

当数据库遇上"自动驾驶"，阿里云 DAS 在自治诊断的突破

抹茶双色球小饼

干部举报局长后涉敲诈被抓，曾收20万”升官保证金”

央视新闻|守卫祖国边防线 | 巡逻在“蚊虫王国”的北湾官兵发扬“三不言”精神践行戍边使命

图情范儿|路由器梗更新至PS5版

彩色科技|轻便高效更灵活，没想到家务能如此轻松！莱克吉米P7无线吸尘器

汤圆和元宵是一种东西吗？元宵跟汤圆的区别

假离婚|女子净身出户，丈夫拿全部财产迎娶闺蜜！2年前的决定让她悔不当初

中国吉林网|关注台风“美莎克”｜今天夜间“美莎克”将移入黑龙江省境内

美国|连任稳了！特朗普绕过国会，签署多份决案，美民众振奋不已：总统万岁！

拉近与家人之间的距离，一台TCL大屏电视让你幸福感满满

中国经济网|村里来了个“背包书记”——记四川省甘孜州理塘县濯桑乡下汝村第一书记任敏

Angelababy|男人有如下特征，不但给不了你真爱，还会让你处处受气

[安娜说历史]曹腾是宦官怎么生的曹操父亲？曹操身世真相究竟是怎样的？

孙叔敖和双头蛇的故事?孙叔敖杀蛇的故事

贵腐酒需要冷藏吗还是冷冻贵腐酒需要冷藏吗

#花与法兰西#送来三千吨大礼，这项资源永远无法“自给”，美国罕见低头

【惊现】大连惊现“丁义珍窗口”！离地仅40厘米！供暖缴费“点

山东一幼儿园3岁男童呕吐送医后身亡，官方通报