「跑步」运动科普：如何跑步能瘦腿而不导致腿粗？建议女生收藏！( 二 )
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结语
关于跑步瘦腿总共讲了三个方面：①采取慢跑的方式进行燃脂；②用脚跟着地的方式避免小腿粗；③多拉伸放松腿部肌肉 。 希望通过小冯同学的细心讲解 ， 可以帮助那些爱美想变瘦的女生达到瘦腿的效果 。 待到夏季时 ， 估计各位小姐姐们也能露出那双筷子般的细腿啦！
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