【过敏】【科普】春天和过敏有个“约会”，怎么办？
春回大地、万象更新
这么美好的春日
对一些小伙伴来讲
却有些“煎熬”
每天都在
打喷嚏、流涕、眼痒
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这些数着日子熬过
一个又一个春天的
就是春季过敏患者
过敏的因素较复杂
环境因素、遗传和个体差异很重要
饮食习惯、生活方式
户外活动和日光照射不足等
也跟过敏发生率提高有关
理性看待、及时辨别、
科学治疗过敏
已成为过敏人群的必修课
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中医对过敏的认识
中医认为
过敏的产生主要是
正气与邪气共同作用的结果
春季五行属木、其时多风
风为六邪之首
其在过敏的形成中尤为重要
风邪外袭、郁于肌肤
内不得通、外不得泄
营卫不和、气血运行失常
使皮肤诱发风团丘疹
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风善行而数变
致病骤起骤消、游走不定
遍及全身、瘙痒无度
侵犯于肺、肺失宣肃
则咳嗽、气喘、鼻塞、喷嚏、流涕
风为百病之长
为外感致病的先导
他邪常依附风邪而侵袭机体发病
致病广泛、变化多端
根据个人体质状态不同
以及气候条件差异和感邪时机不同
可能形成风寒、风热、风湿等
多种病理状态
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若身体禀赋不足 ， 体质薄弱
也易在春季过敏
这与现代医学所说的
过敏体质相似
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中医对过敏的治疗
讲究扶正祛邪
扶正包括
扶助正气、补肺固卫、
健脾补肾、益气滋阴等
祛邪即
疏风散邪、清热除湿、活血化瘀等
中医对过敏的防治
↓ ↓ ↓
1.药物治疗
【【过敏】【科普】春天和过敏有个“约会”，怎么办？】有过敏表现的患者朋友 ， 应在医师指导下因时、因地、因人进行针对性的干预 。 发现过敏一定要及时就医 ， 盲目听信流传偏方 ， 或自我诊断擅自用药 ， 有可能诱发病情的严重 。 抗过敏药物一定在医师、药师指导下服用 。
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2.穴位按摩
揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部 ， 用手掌快速揉搓 ， 直到有热感为佳 ， 每天早晚揉搓涌泉穴100下 。 有益于补肾壮阳、强筋壮骨 。
揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部 ， 一手握拳 ， 揉搓另一只手的手心部 ， 直到感到手心微热 ， 两手交替进行 。
按揉拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼,轻用力,边各拍打100余次 。 以振奋脏腑 ， 激发阳气 。
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3.脐疗法
用药物制成膏或丸后 ， 敷、灸于脐部神阙穴 ， 用纱布固定两小时 ， 可疏通全身经脉 ， 达到增强免疫 ， 抑制过敏反应的效果 ， 简单适用 。
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4.饮食宜忌
远离致敏食物 ， 饮食清淡 。 乳制品、高蛋白食品等易引起过敏；忌食葱、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激食物;忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥发物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物；忌滥用人参、鹿茸、当归等补品；也要禁食生冷的食物 。 可吃胡萝卜、金针菇、洋葱、西兰花、小白菜、山药等蔬菜及新鲜水果 。
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5.过敏食疗方
薏米绿豆百合粥：
薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可 。 可取润肺、清心、调中、清热解毒之功效 ， 胃怕凉者不宜食用 。
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