【雄赳赳气昂昂】也好早早避免，产房里医生怕遇到什么样的产妇？准妈妈提前知道( 二 )
剖宫产的话 ， 脂肪层太厚 ， 之前有个产科医生在经过250斤产妇同意的情况下分享了手术过程的图片 ， 切开的肚皮 ， 但脂肪层厚度就跟手术用的镊子长度一样 。
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她说切开后需要有人专门扒着脂肪 ， 她才能下手去摸孩子 。 缝合时间也比别的产妇多处一倍 ， 除此以外 ， 产后刀口还总渗液 ， 刀口换药次数也比普通产妇多 。
体型肥胖的产妇自己受罪还给医生添麻烦 ， 这样的产妇医生也害怕 ， 害怕生产过程中出意外 ， 因为这属于高危妊娠 ， 风险比普通产妇高太多 。
如果想要顺顺利利的迎接宝宝 ， 产妇千万要避免成为上述4种中的任意一种 。
1、从产检开始 ， 听取医生的建议
作为特殊人群 ， 别总是抱着“不要你觉得 ， 我要我觉得”的想法 ， 从网上看到的那些知识不一定全面不一定适合你的情况 ， 所以一定要听从医生的指导意见 ， 尽量按照医生的建议去做 ， 毕竟医生会结合你的情况给出更适合你的建议 。
如果有不理解的 ， 认为和你了解的情况有出入的 ， 完全可以问医生 ， 让医生作出解释 ， 而不是什么都不说就按照自己的想法去决定一些事情 。
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2、不喊不叫保存体力
把劲儿用在该用的地方 ， 不大喊大叫就是对自己和对宝宝负责的表现 。
①可以注射无痛 ， 减轻第一产程的疼痛 ， 保存体力 ， 留给第二产程 。
②初期可以通过刷手机来缓解疼痛（大多数医院的待产室是允许带手机的） 。
③也可以通过调节呼吸来缓解疼痛 。
呼吸调节用的方法是“拉玛泽呼吸法”也叫“拉梅兹呼吸法” ， 一般在孕期的一些孕妇学堂会有教 ， 如果医院没有孕妇学堂 。
会呼吸的产妇分娩疼痛降低的同时还能更快顺产哦 。
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3、控制体重 ， 保持健康 ， 是给自己自信心的前提
如果你想自然分娩 ， 但又怕自己到时候没自信 ， 那就应该做好“一定要顺产”的决心 ， 所以要奔着“符合顺产条件”的目标去 。
【【雄赳赳气昂昂】也好早早避免，产房里医生怕遇到什么样的产妇？准妈妈提前知道】那么准妈妈在孕期时就一定要控制体重坚持锻炼 。
控制体重的方法没有捷径 ， 管住嘴迈开腿就是一条明路 ， 运动不见得要多大的运动量 ， 产妇瑜伽就是不错的选择 。
但如果准妈妈的身体不适合运动 ， 那就一定要控糖 。
控糖误区先了解一下：
别觉得水果没什么脂肪就放开吃 。
水果是没有脂肪 ， 但是能让你长胖的不是只有脂肪热量 ， 糖也可以 ， 水果中虽然含有各种纤维素 ， 但糖分含量高 ， 所以水果要吃 ， 但不能肆无忌惮的吃 ， 控制摄入量 。
不是只有甜的东西才含糖
淀粉也会通过跟唾液的反应转化为麦芽所以淀粉含量高的食物也属于糖类 ， 例如面条、馒头、大米 ， 这些食物都含糖 ， 吃多来也会血糖升高 ， 也会肥胖出现并发症 。
所以控糖还要控制主食以及水果的摄入量 。
以前了解分娩知识 ， 给自己充足的时间去练习 ， 充足的准备才能在“实战”时更有信心 。
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