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『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖( 二 )


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6、有糖尿病家族史者
糖尿病具有遗传性 ， 所以家庭直系亲属如果患有糖尿病 ， 那么会比一般人更容易患上糖尿病 ， 这类人就属于糖尿病高发人群 。
虽然我们无法改变父母给我们的易感体质 ， 但是是可以通过健康的生活方式来预防或是延缓糖尿病的发生的 。平时注意不要吃太多高糖 ， 高热量 ， 高脂肪食物 ， 多运动 ， 控制好体重 ， 避免腹型肥胖 ， 那么也是可以将糖尿病拒之于门外的 。
『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖
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7、缺乏运动者
据研究有超过80％的2型糖尿病患者和肥胖以及身体惰性分不开关系 ， 长年缺乏运动本身就是导致糖尿病发病的因素之一 。因为肌肉会比脂肪更好的利用胰岛素 ， 燃烧葡萄糖 ， 所以缺乏运动的人身体肌肉少而脂肪多 ， 就会加大患上糖尿病的几率 。
『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖
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8、更年期女性
女性到了更年期卵巢功能减退 ， 雌激素和孕激素分泌水平下降 ， 这样就会降低体内胰岛素的分泌 ， 使得胰岛素水平下降 ， 出现糖耐量异常 ， 甚至发展成为糖尿病 。
『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖
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9、45岁以上者
随着年龄的增长 ， 身体各个器官也会慢慢衰退 ， 胰脏同样也会衰老 ， 导致胰岛素分泌减少 ， 从而引发糖尿病 。所以年过45岁的人 ， 最好每年定期去医院检查 ， 监测体内血糖水平 ， 一旦发现血糖异常就要及时治疗 ， 切不可掉以轻心 。在糖尿病前期 ， 积极治疗是可控的 ， 如果任其发展成为糖尿病后就无法彻底治愈了 。
『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖
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10、患有高血压 ， 高血脂 ， 冠心病的人
这些患病的人体内脂质代谢异常 ， 会大大增加患上糖尿病的风险 ， 而且患上糖尿病后 ， 出现并发症的几率也比较大 。
『降血糖』糖尿病“偏爱”10类人，若你也在其中，最好经常查下血糖
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如果你不幸在糖尿病偏爱的这十种人里 ， 那么就要加强预防糖尿病的措施 ， 做好血糖监测 ， 改变不良的饮食习惯和生活习惯 ， 戒烟戒酒 ， 多运动 ， 提高身体免疫力 ， 随时关注自身的身体状况 ， 降低患上糖尿病的几率 。


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