「」春分节气饮食如何养生，吃什么好呢?( 三 )
春分饮食原则三:春季养肝少喝酒
春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾 ， 所以春天重在养肝 。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡 ， 在中医里 ， 甘味食物能滋补脾胃 ， 大枣和山药就是不错的选择 。酒伤肝肠 ， 因此春季更不应饮酒 。菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮 。
文章图片
文章图片
光大银行开心农场欢迎您 ， 开心农场是集种植、观光、垂钓、体验、餐饮为一体的综合生态休闲农业观光园 。将舌尖上的体验、种植过程的体验、环境的体验相结合 ， 亲近大自然 ， 脚踏泥土 ， 看看田园风光 。
送走忙碌 ， 忘掉烦恼 ， 脱去疲惫 ， 丢弃压力 。周末啦 ， 睡个懒觉 ， 动动身体 ， 让微笑始终围绕 ， 来农场 ， 一起做一次非凡的休闲体验 。
原文链接：合肥大屋地农庄公众号 ， 侵删 。
推荐阅读
- 『时节』原创 明日谷雨，这5种传统“谷雨菜”别忘记吃，跟着节气变化，别错过！
- 「」欧洲对待新冠肺炎是怠慢了，但是对待饮食预防脑卒中是认真的
- 南京邮电大学■校庆福利 | 二十四节气里的南邮时光！
- 『泥鳅』谷雨节气，适合吃此鱼，肉多刺少营养高，鲜美补虚，增强体质
- 『』肿瘤患者饮食注意？“三需要”和“三原则”
- [饮食]糖尿病病人饮食三大原则！请您务必注意
- 食物@清明 | 节气养生，怎么“清”出健康来？
- 「牙科医生黄征难TB」长期缺牙危害大，直接致邻牙歪斜影响饮食，除种植牙还能怎么治？
- [高血压]5类饮食是血栓帮凶，让你血管堵堵堵，心梗脑梗高发，赶紧抛弃
- 【健康直通车】春天，可以吃的野菜