静儿健康师▲身上可能有“1大2硬3下降”,若一个没有,恭喜你,寿命短的男人( 二 )


【静儿健康师▲身上可能有“1大2硬3下降”,若一个没有,恭喜你,寿命短的男人】以上是寿命短的男性身上的一些表现 , 如果你没有那就恭喜了!想要寿命更长 , 那么在平时的生活中就应该有好的生活习惯和饮食习惯 , 少抽烟少喝酒少熬夜 , 多运动 。 饮食方面要清淡些 , 一日三餐按时吃 , 不要饥一顿饱一顿的 。 最后祝大家都有一个好身体!


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