『时尚健康生活广场』百合具有很强的养生作用，别只会熬个百合粥，百合的8种搭配做法( 二 )

8、白果百合
原料：白果，百合，青辣椒，味精，盐，色拉油，素高汤，淀粉
做法：白果洗净，百合用清水焯一下，锅烧热，放少许色拉油，下入白果，百合清炒，勾芡后即可装盘。
【『时尚健康生活广场』百合具有很强的养生作用，别只会熬个百合粥，百合的8种搭配做法】这道菜非常适合老年人食用，有助于防止动脉粥样硬化，保护血管，预防冠心病及大脑中风，再加上百合的润肺止咳作用，对身体极好！！！

『时尚健康生活广场』百合具有很强的养生作用，别只会熬个百合粥，百合的8种搭配做法( 二 )

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