@原创 要想包子又白又暄,光放酵母可不成,多加一料,面团又高又软乎

今天打扫冰箱 , 发现了几种菜 , 每样都不多 , 单独的连一盘菜都炒不了 , 把几种搭配在一起炒 , 又有点不伦不类的 。
【@原创 要想包子又白又暄,光放酵母可不成,多加一料,面团又高又软乎】由于疫情防控还没结束 , 这冰箱里的食物储备也几乎光了 。一周买一次蔬菜 , 先捡叶菜吃 , 后几天再吃那些能存放几天的 。菜都是一捆儿一捆儿买来的 , 有时炒一盘太多 , 就这么这个剩下几根 , 那个剩下几棵 。
这段时间不好出屋 , 所以就要精打细算把家里这些存货充分利用起来 。蒸包子其实是最好的了 。包子能当主食 , 还带着菜 , 一日三餐都可吃 。有包子不用炒菜 , 熬锅粥这顿饭就算解决了 。
于是就诞生了图片上的大包子 。
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不想吃肉 , 于是我就做了鸡蛋的 。有说鸡蛋算素馅 , 也有说鸡蛋是鸡生的 , 鸡是动物所以鸡蛋也应归属于荤馅 。关于这个荤素与否咱不较劲 , 蔬菜中加了鸡蛋确实鲜美味提高了不是一个档次 。
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这“乱七八糟”的几样菜放一起 , 如何让它们出彩儿呢?您看我的方法是不是可取 。另外 , 咱做的发面包子 , 又白又暄又好吃 。老有朋友问我如何发面 , 我就一句话:要想包子又白又暄 , 光放酵母可不成 , 多加一料 , 面团又高又软乎 。至于哪一料 , 您一定要在过程中看仔细噢 。
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【面皮】 中筋面粉300克 , 干酵母3克 , 白糖10克 , 温水180克
【馅料】 鸡蛋3个 , 西葫芦1个 , 大白菜心1个 , 油麦2棵 , 芹菜杆3根 , 黑木耳1碗 , 绿豆粉丝1把
【调料】 植物油适量 , 盐适量 , 芝麻油适量
【制作过程】
1. 做包子先发面:中筋面粉300克 , 干酵母3克 , 白糖10克 , 温水180克;温水不超过40度 , 天暖用室温下的凉水也是可以的;加白糖可以给酵母提供养料;先用筷子将所有材料混合 , 搅拌成絮状 , 再手揉成较光滑的面团 , 不粘手就成 , 放盆里 , 盖上盖子 , 温暖湿润处基础发酵;
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2. 处理一下馅料:黑木耳冲洗后用温水浸泡变软再用;家里的蔬菜不是太多了 , 每样都有几根但又不够炒一盘菜 , 所以全部聚在一起了 , 有油麦菜、芹菜杆、白菜芯、西葫芦;蔬菜的品种可以随意 , 不一定非得是这些;再准备3个鸡蛋;
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3. 炒锅中倒适量油 , 大火加热 , 感到油有些热了 , 就将打散的鸡蛋液倒入锅中 , 用筷子顺着一个方向搅拌;鸡蛋液受热会逐渐凝固 , 此时用筷子在锅里随意划动 , 使鸡蛋液被打成均匀的鸡蛋碎;晾凉后使用;
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4. 油麦菜和芹菜杆焯水10秒 , 变色后捞出 , 无需过凉水;
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