：春季养肝正当时，这些迹象表明肝脏在向你“呼救”，不可大意！
肝脏是人体内尿素合成的主要器官 ， 也是新陈代谢的重要器官 。今天是全国爱肝日 ， 春天又正是养肝护肝的好时节 。
肝脏出现问题时有哪些表现？常见病脂肪肝是怎么回事？今天坛妹就来说说有关肝脏的那些事 。
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【：春季养肝正当时，这些迹象表明肝脏在向你“呼救”，不可大意！】●出现这些症状表明肝脏在“呼救”●
1、容易喝醉
有些人平时酒量很大 ， 然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了” ， 这种征兆提醒您肝脏功能下降 ， 肝受损了 ， 肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛 。
2、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用 。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙 ， 调整荷尔蒙平衡 。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多 ， 最终导致粉刺丛生 。
3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用 ， 肝脏功能受损的话 ， 皮肤再生就会受到阻碍 。另外 ， 肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌 。
4、鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的 。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的 ， 但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子” 。
5、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用 ， 平时肝脏内积蓄有铁成份 。肝细胞遭到破坏的话 ， 肝细胞内的铁会流入血管 ， 使血液内铁成份增加 ， 导致脸色发黑 。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现 。因此 ， 当出现脸色发黑征兆时 ， 一定要警惕是否肝受损了 ， 并要及时护肝 。
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●常见病脂肪肝●
脂肪在肝脏堆积过多 ， 超过肝脏重量的5％时 ， 或者肝活检有30％以上肝细胞有脂肪病变且弥漫分布于全肝就称为脂肪肝 。脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的一大肝病 ， 患病人群非常广 ， 起病缓慢 ， 病程漫长 ， 早期没有明显的临床症状 ， 很多时候是在做彩超体检时偶然发现 ， 有部分病人可出现食欲减退、恶心、呕吐、乏力疲倦、腹胀、右上腹不适等症状 ， 但这些症状均无特异性 ， 很多人都忽视了它 ， 觉得无关紧要 ， 其实不然 。
一、脂肪肝有哪些危害？
1、导致肝硬化、肝癌 。肝细胞的变形和变性都会导致其再生功能的障碍 ， 坏死细胞的增加 ， 最终导致肝纤维化、硬化 。
2、诱发高血压、动脉硬化 。脂肪肝的患者体内脂肪代谢失调 ， 血液中的甘油三酯也会偏高 ， 血液黏稠度的增加会导致高血脂、动脉硬化等形成 。
3、增加肠癌风险 。脂肪肝的患病因素最大的一点是摄取过多的动物脂肪和红肉 ， 增加肠道压力 ， 堆积肠道垃圾 ， 最终导致肠癌 。
4、诱发或加重糖尿病 。脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟 。脂肪肝患者脂代谢失调 ， 会引发和加重糖代谢失调 ， 以糖代谢紊乱为主 。
5、降低人体免疫与解毒功能 。肝细胞脂肪变性或坏死 ， 将会使肝脏的免疫功能下降 ， 抵抗力差 ， 容易被感染 。解毒功能衰退 ， 很容易造成内毒素、外毒素留存在体内 。
此外 ， 脂肪肝还容易影响人的消化吸收功能 ， 诱发胆囊疾病 。怀孕时如果得了急性妊娠性脂肪肝（又叫产科急性黄色肝萎缩） ， 会危及生命 ， 病死率高 。
二、嗜酒、肥胖人群要特别警惕
根据流行病学统计 ， 平均每天摄入酒精量大于40克、持续5年以上 ， 90％-95％的人将发生酒精性脂肪肝；20％-40％的酒精性脂肪肝将发展为酒精性肝炎和肝纤维化；仍不戒酒或减少饮酒量 ， 10年以后 ， 8％-20％的酒精性肝炎会发展为肝硬化 ， 其中3％-10％将发生肝细胞癌 。这是因为酒精主要在肝脏代谢 ， 酒精在肝脏代谢的产物乙醛比酒精毒性更大 ， 可直接导致肝细胞变性坏死 。饮酒量与酒精性脂肪肝的发生有直接关系 。
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