##促进孩子智力提高和生长发育，海鲜菇最厉害，经常吃，效果看得见( 二 )
文章图片
文章图片
小贴士：
凉拌海鲜菇的时候注意不要用辣椒油等过于油腻的凉拌做法 ， 油大或者重口味都会腌没掉海鲜菇的鲜美口感 。
吃海鲜菇的时候注意不要喝酒 。海鲜菇所含营养成分和酒精里面含有的成分会发生不良的化学反应 。
我们选择购买海鲜菇的时候注意买新鲜干爽的 ， 不要买有被蹂躏的发水的样子的 。
最后我们在食用的时候一定要煮熟 ， 比如涮火锅的时候多煮一会儿 ， 菌菇类的食材经过高温煮才能消去某些毒性 。
推荐阅读
- 早知道@有种吸粉叫“明星锁骨”，吴磊吴亦凡没啥，看到王俊凯：孩子长大了！
- 「」虾子这样做，口感酸甜，孩子很喜欢吃
- 『』小龙女到底生过孩子吗？金庸早就告诉你了，只是你没发现
- 『』家有上学娃，多给孩子吃它，焦香酥脆、肉质鲜嫩，比吃鱼肉强
- 不完美妈妈@孩子生过生日，外公外婆送300块钱生日礼物，知道原因公婆很感动
- #巨蟹座#最喜欢孩子的三个星座男，摩羯座一改从前，巨蟹座母性光辉
- 「群美育儿」原创 猪肝这样做，含铁量丰富，宝宝还爱吃，还能促进大脑发育哦
- 『』原创 春天要长高，我常给孩子做这个菜，比牛排简单，味道还更好
- #郑医生说育儿#如果孩子的身体发出6种“信号”，家长要警惕：孩子可能得了癌症
- 「不完美妈妈」小姑子没房孩子上不了学，婆婆带小姑子来她家说一想法，她蒙了