「魔芋」春天,少吃猪肉多吃它,3元一斤,吃一餐刮三天油,减肥吃正合适( 三 )

「魔芋」春天,少吃猪肉多吃它,3元一斤,吃一餐刮三天油,减肥吃正合适
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2、将胡萝卜、笋、香菇、蒟蒻切丁
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3、适量的油将绞肉以中小火煸香
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4、下香菇炒出香味
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5、将胡萝卜稍微炒一下
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6、下蒟蒻加酱油、盐、味精、五香粉、酒等个人喜爱的调味料
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7、将皇帝豆等其他食材加入少许水拌炒入味
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8、加入冷饭充分的与食材拌炒完成
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9、完成
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小秘诀:
*皇帝豆经冷冻极容易煮熟、去皮
*以现有当季或冰箱内蔬菜为食材即可
*步骤可随个人做菜习惯变更无需过度拘泥于形式
*蒟蒻充分拌炒加调味料入味 , 也可加少许辣椒油 。


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