『上和海鲜酒店』会吃的人更健康，3种食物不可少，补充营养，有益健康！
会吃的人更健康 ， 3种食物不可少 ， 补充营养 ， 有益健康！
【『上和海鲜酒店』会吃的人更健康，3种食物不可少，补充营养，有益健康！】
本文插图
猕猴桃
猕猴桃的功效很多 ， 可以预防老年骨质疏松的病症；还可以抑制胆固醇在动脉内壁的沉积 ， 因此对于疏通血管 ， 预防血管疾病有一定的作用 ， 还可起到排毒清肠等多重功效 。 平时常吃猕猴桃可以很好的抗氧化 ， 可以延缓衰老 ， 美容养颜 。
本文插图
夏威夷果
夏威夷果营养丰富 ， 含油量70％左右 ， 蛋白质9％ ， 还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸 。 夏威夷果油还能够增加肠蠕动 ， 使肠道畅通 ， 具有润肠通便的功效 ， 可消除慢性便秘 。 吃夏威夷果调节血脂的作用也很好 ， 是可以排毒护肤 ， 延缓衰老的滋补食品 。
本文插图
椰枣
椰枣不仅仅可以当零食 ， 特别是女性不要错过 ， 有助于清除身体的自由基 ， 刺激子宫 ， 对于预防和缓解月经不调有着出色的效果 ， 而且还能够帮助提高肠胃功能 ， 维护肠道的健康 ， 提高你们的肠道的健康 ， 清理体内毒素 ， 还能润肠通便 ， 早食早受益 。
推荐阅读
- 法兰西厨房奶油海鲜意面好吃不？
- 音乐是自己推荐吃4种食物，早吃早好，养护肌肤，帮助消水肿，想长寿要会吃
- ：买鲅鱼时，遇到这5种赶紧掉头就走，海鲜老板也从不让家里人吃！
- 喵总海鲜日记一把粗盐，一颗八角，一撮花椒，成全一只盐水鸭
- 日本有哪些有意思的海鲜市场各自有啥特色
- 留学移民，酒店管理专业，从各方面来看，加拿大还是新西兰更好
- 华博酒店管理集团才发现最美的女人是母亲，?看遍世间繁华
- 珍珍说历史为何味道鲜美的马肉，却很少有人会吃？，中国人连兔子肉都吃
- 娟儿妈妈再不纠正孩子会吃大亏，孩子拥有“讨好型人格”,将来很难有出息
- 如果一个人在酒店的豪华大床房你会做些啥