酥小糖TB:下班吃什么?16道好吃又解馋的下饭菜,大半月不重样,懒人也爱做
工作了一天回到家既想吃点下饭解馋的 , 又不想做法太复杂费时又费力的 。 今天就为大家竞选了16道美味下饭菜 , 个个堪比米饭杀手 , 即便是懒人也愿意去做 。
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01.鱼香茄子
食材准备:长茄子、蒜蓉、姜、郫县豆瓣酱
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做法步骤:
1、茄子洗净去蒂 , 切成长条;
2、炒锅不放油 , 将茄子放入锅中翻炒 , 炒至茄子变软捞出 。
3、锅里倒入油 , 油热后 , 倒入郫县豆瓣酱翻炒出红油后倒入蒜蓉和姜末 , 将之前炒好的茄子倒入锅中一起翻炒;
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4、酱油、糖、醋、淀粉和水搅拌成鱼香勾芡汁;
5、把鱼香勾芡汁倒入锅中后快速翻炒茄子 , 最后撒上一把香葱 , 鱼香茄子就完成了
02.酸辣手撕包菜
食材准备:包菜半个、大蒜两瓣、生姜2g、葱末少许、干辣椒适量、白糖四分之一勺、醋少许、淀粉适量、盐适量
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做法步骤:
1.包菜用手撕成小块儿 , 然后洗干净沥水备用
2.用少许白糖 , 醋 , 少许淀粉 , 和适量清水调成糖醋汁
3.锅内上油 , 小火爆香姜蒜葱沫 , 再放入干辣椒继续炒香 , 然后将包菜径部放入大火翻炒 , 炒软后再放入叶子部分一起翻炒
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4.待包菜稍一软榻断生就可以倒入刚刚调好的料汁儿 , 再放入少许盐 。 鸡粉 , 快速翻炒均匀出锅
03.金针菇肥牛
食材准备:肥牛卷300克、金针菇200克、番茄2个、蒜10克、姜10克、生抽1汤匙、番茄酱2汤匙、盐适量、水2碗、食用油适量
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做法步骤:
1.肥牛卷下锅去掉血沫捞出备用 , 番茄去皮切小块 , 金针菇去根部洗净撕成小朵 , 姜切末 , 蒜切末
2.锅中倒入适量的食用油烧热 , 再放入蒜末和姜末炒出香味 , 放入番茄翻炒至出汁 , 加入生抽 , 加入番茄酱 , 再根据个人口味加入盐
3.加入2碗水 , 大火烧开放入金针菇煮3分钟 , 再放入肥牛卷煮2分钟即可关火
04.红烧土豆
食材准备:土豆三个、葱姜适量、八角生抽、老抽、蚝油
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做法步骤:
1.土豆洗干净后去皮切成小块;
2.炒锅预热后加入油油热后 , 放入土豆翻炒;加入葱姜、八角和香叶继续翻炒;倒入适量的生抽、老抽、蚝油调味
3.加入适量的清水 , 没过土豆;依照个人口味撒少许盐 , 大火烧开转小火炖15分钟至土豆熟软;
4.待汤汁收至一半后 , 倒入水淀粉勾芡;淋上香油 , 红烧土豆就出锅了 。 土豆软烂酥香非常入味 。
05.鱼香菜花
食材准备:五花肉适量、菜花一株、郫县豆瓣酱、葱姜蒜、花椒
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做法步骤:
1.花椒倒入水里 , 调成花椒水;
2.炒锅预热后加入植物油至产生油纹 , 倒入切好的五花肉片炒至变色;加入一大勺郫县豆瓣酱 , 翻炒出红油即可;
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