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[Ainee妈咪]4种水果值得选择！，孕期水果怎么选？与其“滥吃”不如“会吃”( 二 )


[Ainee妈咪]4种水果值得选择！，孕期水果怎么选？与其“滥吃”不如“会吃”
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【送给孕妈的寄语】：
在孕期选择水果 ， 最好选择一些中性的水果 ， 像香蕉、凤梨、甘蔗、柠檬等都是不错的选择 。 对于极热极寒的水果要避而远之 ， 像荔枝这种偏热的 ， 容易导致便秘上火 ， 西瓜寒性极大水果都要少吃 。
另外具有特殊功效的 ， 像山楂具有活血化瘀 ， 对于早期孕妇很容易导致流产或早产 ， 必须要列入黑名单 。 吃点水果是很好的 ， 但一定要选择正确 。
每日一问：各位孕妈还有哪些水果搭配推荐呢？
我是Ainee妈咪 ， 是一名高级育婴师、也是2岁宝宝的妈妈 ， 我们将会持续和大家分享更多育儿母婴的经验和知识 ， 如果您喜欢我们的内容 ， 欢迎点赞或分享给更多的人！


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