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「艺术时尚人生」养胃等于养命，白开水里加点它，7天赶跑胃病，胃很快恢复如初


许多人都会出现胃难受的情况 ， 有时候是因为进食了生冷 ， 刺激性的食物导致胃痛 ， 另外胃酸分泌过多容易导致胃溃疡 ， 还有部分人因为胃胀气或者是消化不良引起胃不舒服 。 生活中许多食物对胃的治疗效果明显 ， 不同情况可以用不同食物来改善 。 我们身体中各个器官的所在的位置都是固定的 ， 我们的胃部也是如此 ， 那么大家知道胃在人体的位置是什么地方呢？
【「艺术时尚人生」养胃等于养命，白开水里加点它，7天赶跑胃病，胃很快恢复如初】
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人体的胃在什么位置呢？我们人体中胃的位置会因为我们的体型 ， 体位 ， 以及胃的充实的大小是有一定的关系的 ， 而且我们的胃部具有张力 ， 饱食和空腹也是不一样的 。 胃 ， 居于膈下 ， 腹腔上部 ， 中医将其分为上、中、下三部 。 胃的上部称上脘 ， 包括贲门;中部称中脘 ， 即胃体部位;下部称下脘 ， 包括幽门 。 胃的主要生理功能是受纳与腐熟水谷 ， 胃以降为和 ， 与脾相表里 。 胃主受纳、腐熟水谷受纳是接受和容纳的意思 。 腐熟是饮食物经过胃的初步消化 ， 形成食糜的意思 。 饮食入口 ， 经过食管 ， 容纳于胃 ， 故称胃为"太仓"、"水谷之海"机体的生理活动和气血津液的化生 ， 都需要依靠饮食物的营养 ， 故又称胃为"水谷气血之海" 。
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《素问·玉版》说："人之所受气者 ， 谷也;谷之所注者 ， 胃也是;胃者 ， 水谷气血之海也 。 "容纳于胃中的饮食水谷 ， 经过胃的腐熟后 ， 下传于小肠以进一步消化吸收 。 如果胃的这一功能发生障碍 ， 可出现食欲不振 ， 食少 ， 消化不良 ， 胃脘胀痛等 。 我们胃部受纳腐熟水的功能必须是要和脾脏的运作功能项配合的 ， 故此我们的脾胃对于食物水的消化吸收又被称之为胃气 。 胃气的盛衰有无 ， 直接关系到人体的生命活动及其存亡 。 因而又称脾胃为人的"后天之本" 。
胃病是一种多病因疾病 ， 诸如遗传、环境、饮食、药物 ， 细菌以及吸烟 ， 过度饮酒等都可引起胃病 。 上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层 ， 从而产生溃疡 。 现代理论认为幽门螺杆菌在胃病的主要原因 。 胃是人体重要的消化器官 ， 而且很容易得病 ， 必须要小心呵护 。
养胃不是难事 ， 白开水里加点它 ， 不知不觉胃就养好了
1、白开水里加点绣球菌粉
每天睡觉前 ， 在白开水中加些绣球菌粉 ， 因为它可以缓解胃部的不适 ， 更重要的是可以暖胃养胃 ， 让胃部处于一个健康的状态 ， 增强胃动力 ， 缓解肠胃不适 ， 养出健康好胃 。 纯植物 ， 也不会像药物一样有副作用和依赖性 。
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2、南瓜
南瓜含大量果胶 ， 可保护胃壁 ， 减少溃疡 。 南瓜皮不好消化 ， 消化不良的患者食用时最好去皮 。 它烹饪简单 ， 蒸食、煮粥或煲汤皆宜 。 比如 ， 小米南瓜粥 ， 取小米100克用水浸泡20分钟 ， 南瓜300克去皮切块 ， 小米煮30分钟后加入南瓜 ， 搅拌均匀后继续煮15分钟即可 。 3、面条
胃痛的人应该食用面条 ， 面条可以缓解胃痛的感觉 。 最养胃的面条汤是清汤的 。 具体做法很简单 ， 首先是往锅里面添水 。 把水烧开之后放点葱和姜到锅里 ， 同时把面条(最好是手擀面)放进锅里 。 大约煮一两分钟 ， 水重新开锅两次就可以了 。 开锅之后往锅里放点盐 ， 千万不要太咸 。


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