香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃


小时候最喜欢吃的早餐 , 就是妈妈做的疙瘩汤 。 疙瘩汤是属于东北菜系 , 既可以作为主食又可以当一道汤菜 , 味道非常鲜美 。
疙瘩汤的做法简单 , 少许几分钟的烹制香喷喷的疙瘩汤就可以出锅了!跟着哈妹一起看看美味的疙瘩汤的烹饪步骤吧 , 做法简单易学 , 早餐喝一碗 , 温暖你的胃 , 比喝牛奶强 , 不要错过哦!
菠菜疙瘩汤
【香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃】
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
配料:
菠菜150克、面粉150克、鸡蛋2个、葱适量、姜适量、花生油适量、盐适量、生抽一汤匙、花椒粉适量
烹饪步骤:
1.菠菜摘洗干净 , 切段 , 葱姜切沫
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
2.起锅烧热放油 , 爆香葱姜
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
3.倒入菠菜翻炒
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
4.炒至菠菜出汤
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
5.倒入适量清水烧开
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
6.烧水的时间来搅面疙瘩 , 面粉放入一个比较深的容器 , 我用的水舀子 。 少量多次加水 , 边加水 , 边搅拌 , 直到拌成絮状 , 无干面粉即可
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
7.鸡蛋打入碗中 , 搅散备用
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
8.水开后放入盐 , 生抽 , 花椒粉或者胡椒粉调味 , 不喜欢的可以不放
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
9.用筷子把面疙瘩拨入锅中 , 边拨边用筷子在锅里搅散 , 防止面疙瘩粘在一起 。
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
10.煮2-3分钟 , 面疙瘩熟透
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
11.慢慢倒入蛋液 , 用筷子在锅中搅散 , 蛋液凝固后即可关火 。
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
12.稠稠的喝一碗 , 即当汤 , 又当饭!
香哈菜谱■早起十分钟给闺女做这样的早餐,营养全面,孩子爱吃
本文插图
菜谱小贴士: 1 , 疙瘩汤的关键是搅面疙瘩 , 一定要有耐心 , 少量多次加水 , 慢慢搅拌 。
2 , 我做的比较稠 , 喜欢稀一点的可以少加点面粉
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论
关注香哈菜谱 , 学更多美食做法


    推荐阅读