『长寿』不论男女，身体有这5个表现，说明你是长寿体质，值得恭喜
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【『长寿』不论男女，身体有这5个表现，说明你是长寿体质，值得恭喜】
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五脏安 ， 则寿命长 。
人体的五脏六腑 ， 是长寿的一大基石 。
也就是说 ， 五脏比较健康的人 ， 更有长寿资本 。
那么 ， 五脏健康的人 ， 身体会有哪些“外在”的表现呢？
不论男女 ， 身体有这5个表现 ， 说明你是长寿体质 ， 值得恭喜
一：舌头柔软灵敏 ， 脉搏规律整齐
心者 ， 脏腑、百骸之君王 。
一颗健康强大的心脏 ， 不停的跳动 ， 才能延续生命 。
而心脏健康的人 ， 在舌头与脉搏上 ， 会有所表现 。
心脏健康 ， 则舌体红润 ， 柔软灵敏、味觉正常、语言流利 。
脉搏跳动 ， 节律整齐 ， 在60~100次/分钟 。
满足这样的条件 ， 说明你的心脏还很健康 ， 是长寿的一大基石 。
二：眼睛清澈明亮 ， 指甲光泽有硬度
人之衰老 ， 肝为先导 。
肝脏 ， 被称为“将军之官” 。
中医更是认为 ， 养肝就是养命 。
肝脏健康的人 ， 在眼睛和指甲上有所表现 。
肝开窍于目 ， 肝血充足 ， 则眼睛清澈明亮 ， 视物清晰 。
肝主筋 ， 指甲是筋的一种外在表现 ， 肝脏健康 ， 指甲有光泽 ， 质地坚硬 。
如果 ， 你有这样的表现 ， 说明你的肝脏还算不错 ， 有利于长寿 。
三：胃口佳 ， 消化吸收好
胃不好 ， 难长寿 。
五味入口 ， 藏于胃 ， 以养五脏气 。
可见 ， 胃部健康 ， 对于身体的重要性 。
一个人的胃好 ， 那么 ， 就是胃口好 ， 食欲佳 。
此时 ， 消化吸收好 ， 不腹胀腹痛 ， 胃肠系统比较良好 。
说明脾胃调和好、消化吸收好 ， 身体不缺营养 ， 健康长寿自然无疑 。
四：呼吸顺畅 ， 皮肤有光泽
肺 ， 有“华盖”之称 ， 可为五脏六腑“遮风挡雨” 。
一个人良好的心肺功能 ， 更是健康长寿的一大基石 。
肺部健康 ， 则呼吸顺畅 ， 心胸开阔 ， 不会胸闷、气短 。
此外 ， 肺 ， 主皮毛 ， 肺气充足 ， 皮肤才好 。
皮肤是否润泽、白皙 ， 都要依靠肺的功能良好 。
皮肤白皙有光泽 ， 则说明肺部功能良好 ， 气血运行通畅 。
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