「骨科医生刘明」长期腰背痛，可能是因为你的扁平足
先给大家讲个小故事
今年50岁的张先生 ， 已经记不清腰背痛有多少年了 。 去医院看过无数次 ， 说是“腰椎间盘突出” ， “腰肌劳损” ， 治疗也没什么效果 。 自己觉得多少年都这样过来了 ， 疼的厉害了就吃点儿止痛药 ， 也就不怎么在意了 。 只是最近查体发现血脂有些高 ， 医生建议每天行走一万步 。 可是走了没几天 ， 不但出现脚疼 ， 腰疼也加重了好多 。
听说我们骨科有特殊的设备对治疗腰痛很有效 ， 被疼痛困扰的张先生来到我的门诊 。 检查发现 ， 张先生左脚有比较严重的扁平足 ， 我估计腰背痛来源于此 。 但就诊经验比较丰富的张先生显然对我的诊断有些怀疑 ， 尤其对我推荐他花1000多元做个鞋垫的建议特别警惕 。 后来在我的一再建议下 ， 他决定“活马当做死马医” ， 还是去做了一副鞋垫 。 2周之后 ， 张先生专门到门诊来感谢我 ， “神医啊 ， 困扰我几十年的问题居然让一个鞋垫治好了！”
这个故事告诉我们：张先生情商略低 ， 明明是我给他治好了 ， 他却把功劳全给鞋垫了！（开个玩笑哈哈~）
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今天 ， 就和大家谈谈平足的事儿什么是平足
平足 ， 又称为扁平足 ， 俗称“平脚板” 。 专业的解释是“扁平足是一种脚部畸形 ， 足弓很低或者没有足弓 ， 导致足底几乎完全与地面接触” 。 平足分为两种类型 ， 即姿势性平足和僵硬性平足 。
僵硬性平足是指足弓塌陷 ， 足底扁平僵硬 ， 不会因是否负重而改变 。 这种平足请到骨科诊治 。
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姿势性平足是指非负重状态有足弓 ， 负重时足弓消失 。 大多数平足是这种情况 。
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平足的危害
很多人 ， 甚至有些医生也认为 ， 只要不是专业运动员 ， 平足几乎是没有伤害的 ， 不用特别去管它 。 是这样吗？
足弓塌陷导致足部不稳 ， 脚底的缓冲不足 ， 运动时容易跌倒和损伤 。 而且 ， 平足时脚掌内旋 ， 引起连锁反应 ， 胫骨、股骨内旋 ， 膝外翻 ， 骨盆倾斜 ， 重心偏离……长期积累的结果是下肢关节出现疼痛 ， 甚至出现腰背痛 。
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所以 ， 平足危害很大 ， 得治！
看到这里 ， 大家可能都想知道自己是不是平足了吧？
检查一下自己是不是平足
01
印迹法：赤脚 ， 脚底沾水 ， 然后踩在一张纸上 ， 观察足弓印迹 。
02
透明玻璃法：负重踩在透明玻璃上 ， 从底部观察足底与玻璃面接触情况 ， 适合儿童 。
03
足跟观察法：赤足立正站好 ， 从后方观察足跟及跟腱状态 。
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【「骨科医生刘明」长期腰背痛，可能是因为你的扁平足】
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