#搜狐新闻#每天都有这些凉菜, 保证能吃3大碗饭( 三 )
本文插图
4.胡萝卜也切成丝 。
本文插图
5.青椒也切成丝 。
【#搜狐新闻#每天都有这些凉菜, 保证能吃3大碗饭】
本文插图
6.蒜和姜剁成蓉 。
本文插图
7.锅内烧开水 。 放入土豆丝 ， 水再次开后再煮一分钟 。
本文插图
8.捞起土豆丝沥干水 ， 放入凉白开内浸泡 ， 几分钟后捞出控干水 。
本文插图
9.放入胡萝卜丝焯1分钟左右 ， 捞起放入凉白开内浸泡 。
本文插图
10.青椒丝放在沥勺内 ， 放在开水里过一下水立刻捞起 。
本文插图
11 .把土豆丝和胡萝卜丝和青椒丝放入碗内备用 。
本文插图
12.锅内热油 ， 放入姜蒜蓉爆香 。
本文插图
13.炒好的蒜蓉放入土豆丝内 ， 倒入（酱油 3匙）四匙鲜露 。
本文插图
14.放入少许香油 。
本文插图
15.放入三匙醋 。
本文插图
16.放入一小匙白糖 。
本文插图
17 .搅拌均匀 ， 放置15分钟即可 。
本文插图
#菠菜#香油#皮蛋收藏
1.菠菜摘干净切段 ， 深锅烧水焯菠菜 ， 水里放一小勺盐少许油 。 焯熟的菠菜捞出过凉水备用 。
2.鸡蛋打散用平底锅煎成蛋片 ， 蛋片切条 。
3.花生米小火煎熟 ， 小心煎糊 。
4.大蒜拍破捣成蒜泥 ， 蒜泥里放一大勺纯净水调糊 ， 放一勺酱油 ， 一小勺盐 ， 一勺糖 ， 半勺香醋 ， 半勺香油 ， 少许鸡精 。
5.菠菜用屉布挤干水和鸡蛋条 ， 花生米放在大点的盆里 ， 把调好的蒜泥汁倒进去拌均 ， 尝下味道 ， 什么不够加什么 。
6.装盘 。
花生拌黄瓜
材料：黄瓜一根、熟花生一把、盐一勺、五香粉半勺、酱油半勺 。
1.黄瓜洗干净 ， 用刀拍扁 ， 这样方便黄瓜入味 。
2黄瓜拍扁后切成块放入盆中 ， 加入一点蒜末 。
3加入盐、味精、醋、辣椒油、味极鲜、五香粉、香油搅拌腌制入味 。
4加入熟花生米 ， 拌匀即可 。
皮蛋拌魔芋丝结
材料：皮蛋适量、魔芋丝结适量、香菜适量、葱花适量、盐适量、味精适量、鲜味酱适量 。
推荐阅读
- 搜狐新闻|舌苔发黄、厚腻，要不要刮了它？看完你就明白了
- 潍坊新闻网|官庄镇卫生院积极开展重点人群体检工作
- 搜狐新闻|如果一个男人对你有这几个表现，很显然，他喜欢你！
- 掌上新闻|王一博《冰雨火》最新路透，短发制服开心聊天超帅，吐小舌头萌翻
- 搜狐新闻|男人为你做了这3件事，才是真正把你当“老婆”
- 91健身|减脂总是搞不定？每天都在为节食而烦恼？学会这几点帮你解决困难
- 真爱情摇篮|和男人相处的最好方式，不是每天主动联系，而是“三不做”
- 中国新闻网|浙江温岭石塘15年山海渔村蝶变：思路一变天地宽
- 东哥知旅行|热浪岛七大浮潜地点，在这里仅仅带着浮潜面罩就能每天看到小鲨鱼
- 搜狐新闻|韩国街头的烤冷面，辣酱一层一层往上刷，普通人别去轻易尝试