：晚餐我就用它代替主食，不节食不断顿，1周后瘦了，苗条又健康( 二 )
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14.盛出装入碗中
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15.撒上葱花即可
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16.成品图
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菜谱小贴士: 虾皮下锅煮沸就可以了 ， 百合是干的需要多煮些时间 ， 如果有新鲜百合煮熟就可以了 。
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