菠菜@五个鸡蛋一把菠菜,再加二两面粉,做成健康无添加的蛋糕卷,好吃
文章图片
文章图片
奶油蛋糕卷是家里小朋友们比较爱吃的一种甜品 , 口感松软 , 味道香甜 , 还有奶油的浓香 , 再加上点水果就更好了 。每次做奶油蛋糕卷的时候 , 小朋友们都抢着吃 , 一个奶油卷很快就被分光了 。我自己做的蛋糕卷一般都会减糖和减油 , 口感更清爽一些 , 吃多一点儿也不会觉得腻 。另外 , 除了平时吃的原味蛋糕卷以外 , 有时候我也会把牛奶换成一些健康的蔬菜汁 , 做成彩色的蛋糕卷 , 让食物增加色泽 , 也更美味 , 没有添加剂更健康 , 自己做给家人吃也放心 , 孩子们都说妈妈做的蛋糕卷比店里卖的还好吃!
今天我要分享的这个食谱就是用菠菜做成的绿色奶油蛋糕卷 , 菠菜的深绿 , 混合到面糊里 , 把蛋糕糊也做成了绿色的 , 经过烘烤成熟 , 一份绿意盎然的属于春天的甜品就出现在我家的餐盘里了 , 家里的两个小朋友看到这份绿色的蛋糕卷 , 都说这个比蛋糕店里的还漂亮 。想知道具体的做法吗?那就继续往下看吧 , 详细步骤分享 , 赶紧收藏起来吧!
文章图片
文章图片
【菠菜戚风蛋糕卷】
【蛋糕胚原料】:菠菜140g、清水50g、金龙鱼低筋面粉100g、冷藏的鸡蛋5个、玉米油26g、白砂糖60g;
【蛋糕馅原料】:动物淡奶油150g、糖粉15g、草莓5颗;
【使用工具】:便携料理机、电动打蛋器、高比克风炉T45
文章图片
文章图片
1、先来制作蛋糕胚 , 所需要的材料有菠菜、玉米油、鸡蛋、低筋面粉、白砂糖;
文章图片
文章图片
2、首先要制作出菠菜汁 , 把菠菜洗干净后放到开水锅里焯1分钟捞出;
3、把焯过的菠菜切碎后加上50g的清水 , 一起放到小料理杯里 , 打成菠菜汁;
4、取110g菠菜汁加上五个鸡蛋黄 , 26g的玉米油一起放到小盆里 , 用手动打蛋器搅拌均匀;
5、把100g低筋面粉过筛到菠菜蛋黄糊里;
文章图片
文章图片
7、五个鸡蛋的蛋清加上60g的白糖放到一个无油无水的打蛋盆里;
8、用电动打蛋器把蛋清打发至中性发泡 , 打起打蛋头 , 尖头会有一个弯勾;
9、取二分之一的打发蛋清放到步骤6的菠菜蛋黄面糊里;
10、用刮刀从下往上翻拌均匀;
11、再倒回至打蛋盆里 , 继续用刮刀从下往上翻拌均匀;
文章图片
文章图片
13、烤盘里铺上油纸 , 把蛋糕从高处倒在油纸上 , 然后用刮板将蛋糕糊铺均匀至整个烤盘;
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 二姐美食|吃腻了荷包蛋,教您做酱油煎蛋,汤汁渗入鸡蛋,鲜嫩解馋,真下饭
- 鸡蛋花每日一膳|两朵花煮一壶茶,清热利湿就这么简单
- 美食工坊|美食分享:辣子鸡、凉拌冻豆腐、家常腐竹、小白菜牛奶鸡蛋饼
- 上海杨浦|每天早上吃一个鸡蛋,坚持一个月会怎么样?
- 糖心咖喱|鸡蛋与它是绝配,号称"脂肪克星",两天吃一次,减掉小肚子
- 财运|未来五个月运势大红大紫,财运升级,喜事傍身的四属相
- 市井觅食记TB|6个鸡蛋,2勺奶粉,几步做一罐好吃的小饼干,孩子一抓一把超爱吃
- 苹果小厨TB|一个馒头三个鸡蛋,只需一个平底锅,五分钟做出中式披萨,好吃
- 美食工坊|懒人之-麻酱菠菜的做法
- 修正韵芝|夏季正确养生的五个方法
