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「肺」肺部变“黑”时，身体会出现4个异常，若没有，说明肺还算干净

肺 ， 是五脏六腑的“保护伞” ， 有“华盖”之称 。
肺 ， 魄之处 ， 气之主 ， 司呼吸 。
然而 ， 肺为娇脏 ， 也是多病的器官 。
「肺」肺部变“黑”时，身体会出现4个异常，若没有，说明肺还算干净
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肺部变“黑”时 ， 身体会出现4个异常 ， 一个不占 ， 说明肺还算干净
1：皮肤暗沉
肺主宣发 ， 一是将气血与津液运输上至头部外达体表皮毛 ， 二是宣发卫气于皮毛 。
当肺变黑时 ， 皮毛就得不到滋养 ， 皮肤就会慢慢失去光泽 ， 变得暗沉无光 。
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2：心悸胸闷
肺主气 ， 朝百脉 ， 能助心行血 ， 全身的血液通过百脉流经于肺 ， 通过肺的呼吸将废气排出体内 ， 然后通过宣发与肃降功能将血液再通过百脉运达全身 。
若肺变黑不好了 ， 肺气不足 ， 不能助心行血 ， 则会导致心血运行不畅 ， 甚至出息淤积等 。
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3：排便异常
在中医理论中 ， 肺脏和大肠是一套系统 ， 因此 ， 当肺变黑 ， 肺里的毒素旺盛时 ， 也会造成大肠排便不畅 ， 引起便秘 。。
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4：经常咳嗽
咳嗽的出现也和呼吸道感染有关 ， 如果受到病毒 ， 支原体或者某些细菌的侵害 ， 对肺的伤害就会加大 。
三大行为 ， 会“加速”肺部变黑 ， 劝你少做为好
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1：长期吸烟
香烟中本身就含有一定量的粉尘跟颗粒 ， 当这些物质被吸入到人体之后就会吸附在肺泡以及粘膜上 ， 长期下来 ， 这些还没有完全被燃烧的炭渣跟灰尘 ， 就会堆积在肺部表面 。
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2：偏爱爆炒
很多人知道香烟的烟会让肺变黑 ， 却不知道厨房油烟同样有这样的危害 。
做菜时如果偏爱爆炒 ， 又不爱开抽油烟机 ， 那么厨房里就会出现很浓的烟雾 。试想一下 ， 厨房的墙壁如果不天天擦都会累积许多油烟污垢 ， 更何况我们的肺部 。
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3：吸入尾气
但是 ， 汽车尾气排出来到了空气中 ， 人们吸入太多的汽车尾气 ， 就会使呼吸系统受到影响 ， 尤其是肺部 。
因为肺脏需要负责吸收空气 ， 过滤氧气 。长期吸入尾气 ， 会让肺部变黑 ， 影响肺健康 。
教你清肺三步曲：
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第一步——吃点清肺食物
白菜也算得上是一种养生蔬菜 ， 常吃可以让身体更加年轻化 ， 清热去烦躁 ， 清肺止咳 ， 疗效真的是相当不错 。


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