@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!( 二 )


@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

4、青红椒用刀切 , 去掉辣椒籽切成小块 , 葱切小段 , 蒜粒剥皮后切片 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

5、锅中不放油 , 将茄子块入锅中 , 翻炒茄子变软 , 盛出 。(炒茄子时用盐杀出水 , 挤干水分 , 再炒也可以) 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

6、锅里倒入少许油 , 烧热后放入肉末 , 炒至变色后加入葱段和蒜片 , 炒香后再加入一勺豆瓣酱 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

7、豆瓣酱炒红油后 , 加入茄子块翻炒片刻 , 加入少许清水 , 再加入半勺糖 , 少许盐和生抽调味 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

8、大火炖5分钟 , 加入青红椒块 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

9、淋入少许水淀粉 , 翻炒青红椒断生即可出锅 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

【@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!】10、这样搭配合理 , 开胃下饭 , 茄子软嫩好吃 , 不油腻 , 是一道不错的家常菜 。
@原创茄子这样做,吃一次就爱上它,鲜香软嫩不油腻,比吃肉还香!
文章图片

文章图片

莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。大家好!我是小面姨 。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
小面姨美食日记(公众号同名) , 老百姓最喜欢的美食媒体平台!
声明:本图文为作者原创内容 , 未经许可进行转载属侵权行为 , 本人将予以投诉!


推荐阅读