「」胃癌发病原因研究又进一步！3大人群为高危，5种预防方法需记牢( 二 )
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5、养成良好的饮食习惯
好的饮食习惯是保证身体健康的基础 ， 如果经常吃得太多 ， 吃得过多或过热、过冷 ， 对胃的刺激就会很大 ， 得胃癌的几率就大 ， 另外 ， 少吃盐和吃饭时的心情也很重要 。
现如今我们的生活习惯、饮食结构以及被污染的空气 ， 都是我们身体内各个器官癌变的罪魁祸首 。
我们知道这些道理 ， 并且合理的采取措施就可以保证自己身体的健康 。
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