口罩■频频发生戴口罩运动猝死:戴口罩跑步心肺压力有多大( 四 )


戴着口罩跑步对于肺部其实倒不见得有多大损害 , 毕竟时间有限 , 但加剧缺氧 , 增加疲劳感是毫无疑问的 。
所以 , 如果你想跑步 , 选择相对人少的地方 , 与他人保持2米距离 , 如果你特别谨慎 , 不戴口罩不放心 , 那么你可以选择带着口罩做中低强度运动 , 比如走路 。
每个人都有选择自己生活方式的权利 , 只要大家做到因地制宜 , 因人而异 , 讲究科学就行 。


推荐阅读