猴子爱美食关晓彤没骗人,这样做好的蔬菜三明治,真的好吃又低脂,太解馋了( 二 )
6、将肉松撒在西红柿表面 , 这里肉松建议大家买牛肉松或者鸡肉松 , 相对热量要更低一些
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7、再铺一层香菜碎 , 不喜欢香菜的朋友也可以不放 , 或者用水果黄瓜替代香菜也可以
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8、然后再盖上两片生菜叶 , 盖好后用手压实一些 , 这样待会切开后不容易散
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9、接着用保鲜膜将蔬菜三明治包裹起来即可 , 包裹的时候 , 一定要包裹得紧一些 。 如果担心包得不够紧实 , 也可以在外表再裹一层保鲜膜加固一下
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10、最后用刀切开 , 就可以享用了 , 看着图片是不是觉得特别诱人?
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11、关晓彤没骗人 , 这样做好的蔬菜三明治 , 真的好吃又低脂 , 太解馋了
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【猴子爱美食关晓彤没骗人,这样做好的蔬菜三明治,真的好吃又低脂,太解馋了】
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