女刊瘦美人最减肥陈意涵怀孕5个月，半小时跑完5公里！唐艺昕孕期爱游泳，可以吗？
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女明星孕期运动已经不是什么新鲜事！唐艺昕自爆孕期最爱运动是游泳▼
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实在看不出来唐艺昕是个孕妇 ， 张若昀做的那些好吃的是不是都他一个人吃了？？
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蒋勤勤在怀二胎期间时常做瑜伽健身 。 ▼
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熊黛林也曾在孕期做瑜伽锻炼身体 ， 从她晒出的照片可以看出 ， 除了肚子比较大之外 ， 手臂和腿度还是很纤细的 。 ▼
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谢楠在怀孕六个月的时候晒出健身的照片 ， 并摆出高难度的动作 ， 照片中的她四肢纤细 ， 只是肚子微微隆起 ， 丝毫看不出孕肚▼
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Ella绝对是孕期最大胆的孕妇 ， 怀孕期间各种运动做不停 ， 都怀孕九个月了 ， 还大跳热舞 ， 也是很厉害啦 。 ▼
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姚晨在怀二胎时也很爱运动 ， 不仅与谢楠一起轮大绳 ， 还做平板支撑 。 ▼
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姚晨孕期健身以力量训练为主 。
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负重深蹲
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锻炼手臂力量的动作 ， 叫做“打地鼠”……大姚和谢楠一边开玩笑地喊着“不要洗衣服！不要洗碗！不要扫地” ， 一边一起做完了这个动作 。
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移动式的平板支撑 ， 别说怀孕 ， 不怀孕做这个动作都很累啊
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这是为了增强腰腹力量 ， 让孕妈有力支撑起日渐增加的宝宝重量 。
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这一个动作 ， 还真有点担心 ， 万一没抓稳咋办 ， 姚晨还是真的胆大啊！
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面对网友的质疑 ， 姚晨坦言：怀一胎时 ， 没有坚持运动 ， 在生产后花了很多时间恢复 ， 现在二胎有了经验 ， 选择健身 ， 一方面是希望成为一个美丽的妈妈 ， 最重要的 ， 是希望成为健康的妈妈 ， 给宝宝一个健康的身体 ， 产后可以很快恢复 ， 好好照顾宝宝 。
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