防癌院士们怒了：别再用养生谎言忽悠中国人了！有人被骗得人财两空( 二 )
4、钟南山院士：小病不必“大惊小怪”?你是在埋祸根
中国工程院医药与卫生工程学部院士钟南山认为：最好的医生是你自己 。
怎么理解这句话呢?其实很简单 ， 就以最常见的高血压、高血脂、冠心病等疾病来说 ， 它们最终发展为致命的中风、心肌梗死等疾病需要一个漫长的时间 ， 可能5年、10年 ， 甚至更久 。 在刚开始还是“小毛病”时 ， 如出现血压、血糖、血脂轻度升高 ， 虽然尽没有对身体产生什么严重的影响 ， 但要是你能够重视并采取积极的防治措施(如饮食调节、戒烟等) ， 就不会在若干年后发展为大病 。 到那时再治疗 ， 即使再积极 ， 为时也晚 。
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正确做法：
平时一定要多关注自身健康 ， 最好是定期去医院进行体检 ， 因为体检有助于我们了解身体的健康状态 ， 如果有什么问题 ， 可以及时解决 。 尤其是癌症筛查 ， 可以有效查出早期癌症和癌前病变 ， 这时如果及时治疗 ， 可大大降低癌症的死亡率 。 而平时要是身体有出现什么不适的地方 ， 也要及时去医院诊治 ， 以免留下后患 ， 任何疾病都是“早发现、早治疗、早康复” 。
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想要健康、长寿地活着 ， 是每个人的期望 ， 但是想要做到这一点 ， 不仅需要我们要有这个意识 ， 还要有正确的认识 ， 不被那些“鬼话”所蒙骗 ， 而做了无用功 。 上述给大家介绍一些常见的“健康谎言” ， 希望可以帮助大家躲避“雷区” 。
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