怎么样轻松减肥瘦身不想节食不喜欢运动的
没有秘诀。想要健康地减肥，只有调整饮食+运动。当然，不健康的办法多了去了。比如得个大病，比如胃癌食道癌什么的；或者生活遭受重大打击。贴个不健康减肥的案例：
据香港八卦周刊报道，58岁的刘家辉(原名洗锦熙)，两年多前因中风导致右面身瘫痪，他一度丧失求生意志，徘徊生死边缘。
单从减肥这一点来看，家辉哥确实没做任何努力挺轻松的啊。当然我确定没有人想遭遇他经历的这一切……
■网友的回复
一楼真的太损了，题主只是想问个问题而已，不用这么损吧。题主，其实真的是有秘诀的，做白日梦就好了。easy
■网友的回复
哈哈哈哈我是特意搜了这个话题然后来答的！因为我这一个月的被动减肥真的好轻松…
事情的经过是这样的，毕业后在外工作两年把自己从108养到了146…我一直都是胖胖的，所以也没有很在意控制体重啥的，而且我一直觉得自己蛮难瘦下来的…直到今年9月份被母上大人强迫回北方考公…备考没回老家，因为冬天东北太冷，我家在山东某个小城市的靠海小小小镇有个房子，是父母打算以后养老的，非常偏僻，相比大城市可以说是荒无人烟，备考再适合不过，于是母上大人就带我踏上了劳改之路…
接下来就是导致我这一个半月瘦下来快20斤的客观原因了
这个地方方圆十里没有几家外卖，有也都是汉堡什么的，所以一个半月没点过一次外卖。我和我妈进市中心买东西吃过一次四川串串。我在这个城市没有一个熟人，饭局酒局啥都没有，我妈一直习惯每天两顿饭，早九点和下午2点吃，5点左右出门散步，晚上就一杯酸奶，于是我也就跟着这么吃了…她胆不太好吃不了油腻的，再赶上最近北方闹猪瘟，回来一个半月了就吃过一次猪肉，我妈做的实在难吃，我手欠非要重新加工了一下，结果炒糊了，吃进嘴里的也没多少…吃过4个鸡腿，2个做成了鸡腿焖饭，2个炖了土豆…一块鸡胸肉，做的凉拌鸡丝…鱼和海鲜倒是吃了不少…这地方快递除了顺丰都不送上门，最近的快递点也要一公里以外，我家在这个城市没车…我也不会骑自行车…买过一次零食之后就再也没网购过了…最近的超市两公里开外，附近只有几个小食杂店和农贸市场…我家和超市之间只有一个一小时左右一趟的免费购物车…以上是地理因素导致的客观原因！不得不说这个地方三面环山一面靠海，小区绿化什么的真的很好，老年人生活是美滋滋，年轻人来了就是劳改…
国庆之后我右侧智齿突然发炎了，于是拔牙，骨埋伏牙，从前期疼到拆线半个月左右，这半个月就没怎么好好吃饭了，开完刀那一周就是一天一口粥，拔牙当天和第二天疼的什么都吃不下，只能喝水，每天吃一块饼干泡花生奶…上周刚拆了线不疼了，前两天作死吃了个辣条，里面孜然还是啥卡在左侧后槽牙了，现在左侧牙开始疼…不知道是不是生活又要向我这只小猫咪动手了…（当时拍牙片看我左面智齿也是歪的…）
是咋发现瘦的呢…前两天晚上和我妈散步回来在楼下跷跷板上被她轻松压起来了，我俩才惊讶的发现我瘦了…以前都是我把她压上去的…回来一称我的确瘦了，124左右了……太6了！咋回事啊哈哈哈哈哈哈
【怎么样轻松减肥瘦身不想节食不喜欢运动的】
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