一更育儿孩子挑食该怨谁？面对这样挑食的宝宝，家长该怎么办？( 二 )
3.养成温馨的用餐氛围
固定一日三餐的开饭时间 ， 珍惜用餐的亲子时光 。 同样可以帮助宝宝爱上吃饭 。
每到吃饭时间 ， 全家人一起坐在餐桌旁用餐 ， 让宝宝帮忙摆碗筷 ， 或者参与烹饪 。
本文插图
这样吃饭这件事 ， 让宝宝有参与感和仪式感 ， 不但可以养成好的用餐习惯 ， 看到大家一起用餐也可以刺激宝宝的食欲 。
4.自己的饭自己吃
让宝宝自己吃饭 ， 有的妈妈担心宝宝吃不饱 。 而有的老人觉得宝宝自己吃饭 ， 都会撒饭 ， 既浪费又会把餐桌和衣服弄脏 。
其实这些想法都是错误的 。 如果宝宝把饭撒了 ， 不够吃 ， 他还会和妈妈要 。 而且大人要接受孩子撒饭 ， 把衣服弄脏的这个过程 。
只要有耐心 ， 坚持一段时间 ， 宝宝就会学会自己吃饭 。
【妈妈寄语】
养育宝宝的过程中 ， 妈妈们也要不断地检视自己 ， 学习成长 ， 这样宝宝和妈妈 ， 才能一起变得越来越好 。
【今日话题】
宝宝不爱吃饭的原因 ， 你认为有哪些呢？
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