皮肤科赵文凤医师皮肤问题来袭！，夏季饮食不当
夏季皮肤疾病高发 ， 尤其是痤疮、皮炎、湿疹、足癣等等 ， 不仅影响容貌 ， 还反反复复不见好 ， 很是折腾 。
面对这些恼人的皮肤问题 ， 到底该怎么办？
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【皮肤科赵文凤医师皮肤问题来袭！，夏季饮食不当】1、夏季痤疮太烦人
一到夏天 ， 很多人脸上就爱出油 ， 容易长痤疮 ， 油脂分泌过多 ， 会促进丙酸杆菌繁殖 ， 导致痘痘的发生或加重 。
一要远离煎炸食物 ， 其中较多的饱和脂肪酸会促进人体炎症反应 ， 诱发痘痘；
二要远离高糖食物 ， 不仅会刺激胰岛素等的分泌 ， 影响内分泌 ， 还会大量消耗B族维生素 ， 加重痘痘；
三要少喝牛奶 ， 其中的天然激素成分或其他生物活性分子可以加重痘痘 ， 但无糖酸奶是可以喝的 。
2、湿疹反复太磨人
湿疹 ， 是由遗传、药物、感染等多种内外因素引起的常见皮肤炎症 ， 常有剧烈瘙痒 。
湿疹大多是由药物、感染、不良刺激等多种内外因素引起的 ， 平时应远离辛辣刺激食物、部分化学用品等 。
湿疹的一大特点是瘙痒难耐 ， 但切勿抓挠 ， 否则不但有留疤风险 ， 还可能加重病情 ， 甚至发生感染 。
此时可遵医嘱外用或口服激素药物、抗组胺药等 ， 帮助缓解瘙痒、控制病情 。
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