参天奇闻多吃青菜快速降尿酸？一起了解高尿酸的几个误区( 二 )
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关于高尿酸的生活调理 ， 除了多吃蔬菜水果以外 ， 我们以前经常谈到的一些其他方面也应该多加注意 ， 这些方面包括但不限于以下这些——
1. 限制饮酒或戒酒
2. 多喝水 ， 多排尿
3. 加强运动 ， 坚持运动锻炼
4. 控制体重 ， 减肥
5. 保持良好的作息 。
【参天奇闻多吃青菜快速降尿酸？一起了解高尿酸的几个误区】而对于有痛风问题的高尿酸患者 ， 或者尿酸值重度偏高 ， 超过540情况 ， 通过生活调理无法降下来的 ， 在痛风间歇期 ， 应该考虑合理的应用药物来控制尿酸 ， 具体的用药请遵医嘱 。
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