鸡蛋：家有两个娃，每天按时做早餐，花钱不多营养可口，早餐吃好心情好( 三 )
全麦面粉 ， 尤其这种农家全麦粉不那么细腻 ， 颜色发深 ， 口感粗糙 ， 但是因为是整粒麦子磨成的粉 ， 完整地保留了麦子的营养 ， 这种面粉更营养也更健康 。 把全麦面粉和牛奶、酵母粉混合揉成面团 ， 分成小面团后擀成饼 ， 包上红糖馅 ， 做成三角的形状 ， 醒发30分钟左右 ， 上锅蒸20分钟 ， 虽然全麦面粉的发酵效果没有白面好 ， 但也松软 ， 掰开后流出来的红糖馅也很是诱人！
早餐常用厨具分享：
以上就是我家这周的六天早餐 ， 简单、营养、好吃 ， 都是是家常饭菜 ， 花钱不多 。 我们一家四口人 ， 两个大人 ， 两个孩子 ， 每天吃得饱饱的 ， 早餐吃得好 ， 一天心情都会很美好 。 这样的早餐 ， 你喜欢吗？
感谢您的阅读 ， 我是多妈 ， 喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历 ， 在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味 ， 让厨房更有家的味道；出去能够寻找大街小巷的美食店铺 ， 品尝各种不同的地方美味 ， 让平凡生活充满更多乐趣！
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