情感为什么说“忘记前任很难”，有办法忘记吗？看看心理学怎么说
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生活中 ， 我们总是或多或少在某些特定的场景就会想起某些事 ， 想着、想着 ， 就会想起某个人 ， 再想着、想着 ， 心中谈不上是怨怒还是兴奋的东西便像是突然涌现一般 ， 来得迅速且一发不可收拾 。
此时若不是有外界的打扰 ， 使得思绪突然中断 。 当时的我们也一定会陷入回忆的漩涡里 ， 并将被遗憾、悔恨、难过之类的负面情绪缠绕 ， 且久久不能自拔（回忆总是令人感伤） 。 更糟糕一些 ， 这份突如其来的情绪 ， 还将会影响自己一整天或者未来一段时间的心情……
为什么我们总是忘不了那个人？其实 ， 有一个几乎所有人都不愿意承认 ， 或者根本就没发现的事实：“美化” 。 这是一个很普遍存在的现象！
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为什么我们会“突然”喜欢一个陌生人？
1
、试图美化
喜欢一个人的理由有很多 ， 一个眼神、一个微笑、一转身、一句话 ， 都有可能是我们喜欢一个人或直接、或间接的因素 。 但我们真的会只是因为某个动作就一见钟情吗？
多数人与陌生异性的第一次相处 ， 大多都是“心不在焉的”、“怯懦的”、“脑子一片空白的” 。 说白了：转过身后根本就记不住刚才那位“相聊甚欢的朋友”长什么样、说了什么话、做了一些什么事 。 而让我们对这一次相处念念不忘的 ， 就是“感觉” 。 这跟一觉醒来的我们记不住刚才的梦 ， 但却仍然心有余悸或者依旧开心是一个道理 。 因为我们记住了“某种感觉” 。
正是因为这一份感觉 ， 或许是前所未有 ， 也或许是似曾相识 ， 或者是不满足于自己的某种表现而带来的遗憾和愤怒……在记住某种感觉的基础上 ， 大脑会试图将与之相关的（印象模糊的）某个人“形象化”；再之后 ， 大脑会将这个想象中的形象“美化” 。
如果“这个人”不出色 ， 为什么大脑偏偏只将他美化？
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2
、孕妇效应
偶然的事物随着自己的关注而变成普遍现象 ， 这就是孕妇效应 。 正如：一个女人怀孕了之后 ， 很容易就能发现大街上的孕妇；你想买（或已经买了）iphone之后 ， 就会觉得身边用苹果手机的人很多；你开着奔驰 ， 就会觉得满大街都是开奔驰……因为你更关注（某个现象、某个点） ， 所以会忽略关注以外的东西 ， 也就更容易发现你所关注的事物 。
大脑将某个模糊的印象“形象化和美化”之后 ， 你对某个人的关注度也会直线上升 。 甚至你会发现 ， 你们的世界里多了很多巧合：你走在路上能遇见他、去到某个餐馆能遇见他、刷个朋友圈能遇见他 。 甚至 ， 天上飘着的云 ， 也好像他口中吐出的烟 。 但其实 ， 你遇见他的那一条路 ， 是他回家的必经之地 ， 他每天都走；你去的那个餐馆 ， 是他和朋友们时常聚餐的地方；你在朋友圈看到的图片 ， 那是他朋友发的 ， 而他的朋友发的图片里也常常有他 。 只是之前你们不认识 ， 你没关注 ， 所以也没发现 。
很多时候 ， 你以为某个人是与众不同的、是跟别不一样的、对你来说是魅力无限的 。 但实际上 ， 换一个人在相同的时间遇见了你、认识了你 ， 你依然会对他念念不忘 。 这就是“社会影响” 。
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3
、社会影响
社会影响是指 ， 对他人的态度或行为发生改变作用 。 换句话说：一个人出现在你身边的频率 ， 很大程度上左右你是否会喜欢他 。 你以为是你的选择 ， 其实你只是“被迫选择” 。 有研究表明 ， 1/3以上的人的配偶 ， 是自己的邻居、同学 ， 或者是工作的同事 。 这就是最好的例子之一 。
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