瑜伽 6国19项研究共同证实：每周练习瑜伽，能有效缓解抑郁症( 二 )
然而美国国立卫生研究院（NIH）认为 ， 很多对瑜伽的研究“参与人数太少 ， 质量不高 。 因此只能说瑜伽可能对改善心理健康有帮助 ， 但无法证明 。 ”
布林斯利则认为目前这项新分析和此前的研究不同 ， 其研究范围广泛 ， 对瑜伽缓解抑郁症状的潜在好处提供了更加全面的评估 。
“这样的研究让瑜伽业内专业人士感到兴奋 ， ”罗伯逊说：“许多抑郁症患者使用药物治疗或其他传统疗法无法康复 ， 或者他们出于各种原因不愿接受治疗 ， 因此瑜伽可以满足患者对于补充疗法的迫切需要 。 ”
原文来源：CNN
原文标题：Yoga may ease symptoms of depression, study says
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