:豆角怎么做才好吃?教你一道家常做法,美味营养,好吃又下饭( 三 )



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6. 热锅倒油温油下入蒜末爆出香味 。
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7. 再把醸肉的扁豆加入 , 翻炒至两面变色 。
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8. 加盐调料 。
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9. 加入生抽和老抽翻炒均匀 。
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10. 加入开水盖上烧制熟透 。
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11. 之后加入白糖翻炒均匀后熄火出锅 。
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12. 盛入碗中撒上葱花即可 。
小窍门:
1、猪肉末先要调味搅拌至有粘性 , 这样的猪肉末口感鲜嫩也不会松散 。
2、各家的口味不同 , 请按照自己的口味调味 。
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豆角烧茄子
图文 |潼年食光
豆角200克青椒50克茄子200克干辣椒6个小葱1根大蒜2瓣蚝油适量生抽适量味精1小勺精盐1小勺花生油适量
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1. 茄子洗干净 , 切成5CM长条段 , 豆角洗好后择去老筋 , 同样切成5CM的长条段 。
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2. 干红辣椒一切两半 , 大蒜切片 , 小葱切成葱花 , 再把青椒切成长条状 。
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3. 茄条放入碗中 , 加入适量食盐 , 腌出水分 , 然后沥干备用 。
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4. 锅中加入适量水 , 放入少量油和食盐 , 水开后放入豆角段 , 焯五分钟左右断生 , 捞出沥干水分备用 。
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5. 锅中放入适量油 , 油温七成热后 , 放入茄条和焯好的豆角 ,过一下油 ,待豆角表皮起皱 , 茄条炸软后 , 捞出 , 控一下油 。
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