北青网综合“家备小姜，小病不慌” 多吃生姜好处多多
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。北青网综合“家备小姜，小病不慌” 多吃生姜好处多多
1.促进食欲
天气炎热的时候，由于唾液和胃液分泌减少，人们往往会食欲不振。在吃饭前吃几片生姜，就可以刺激唾液和胃液的分泌，促进肠胃蠕动，改善胃口。
2.解暑
如果夏天出现中暑症状，也可以吃几片生姜，或者喝一杯姜茶，有助于提神醒脑、排汗降温。
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3.降血压
【北青网综合“家备小姜，小病不慌” 多吃生姜好处多多】高血压患者可以用热姜水泡脚，能够反射性引起血管扩张，起到降血压的作用。
4.预防晕车
乘车前嚼食3-5片姜片，再喝两汤匙蜂蜜，能够有效缓解晕车症状。
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