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怎样摆脱父母的影响重塑自信心

自信是一种内在的特质，跟你摆不摆脱父母没什么关系，当然，在独立的情况下更加容易而快速的培养出自信来。提高自信比较简单的方法就是自我的心理暗示和建立自信力。 以我自身举个例子，我把人群在我心里划分为三种：自己人（朋友，亲人，爱人......），陌生人，敌人。 对待自己人，大家可以想一下你是如何与家人朋友爱人相处的，肯定是比较温馨比较舒适的，在这环境下，你并不会感觉到自卑，与之交流也会趋向于自信开口。 对待陌生人，我自己的看法是，你不知道我，我也不知道你，即使你家缠万贯 豪气冲天，但是和我无关，我根本没必要在你面前自卑低头，自然从心理上就可以快速的建立起自己的自信力。 最后一种，对待敌人，既然都是敌人了，我自己肯定是能有多自信就保持多自信，面对敌人你还自卑不敢，那真的无药可救了。这是我自己用的一种内在模式去建立自信力，比较简单粗暴/笑。 大家看看就好，如果有人借鉴了并且建立了自己的自信，那么我也会很开心的。 PS：我用的最多的其实还是心理暗示，比如面对危险，或者困难，我会一遍遍的告诉自己，我好慌啊好害怕，但是我手越慌越稳，心里越慌头脑越冷静，不断的暗示，到现在，我遇到困难危险，我基本上手脑身会在最短时间内达到最好的机能状态。 心理暗示很强大的，题主可以慢慢尝试。


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