防晒霜的SPF值和PA值，需要多高？( 三 )
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和防晒帽防晒衣太阳镜这些用品 ， 用仪器测试紫外线透过率不同 ， 防晒霜这种人性化测试的方式 ， 导致SPF值不可能真的很精准 ， 更多的是作为一种参考值 。 在这种前提下 ， 再纠结是SPF30和SPF50之间的那1%的差别 ， 就更没有太多价值了 。
所以我国要求防晒产品最多标记为SPF30+ ， 是很合理的 。 至于一些进口产品上标的70+ ， 甚至100+ ， 只是代表这些品牌对于广告噱头的追求超过了应有的诚意 。
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所以一般来说 ， 选择SPF15和30的防晒霜是足够的（有广谱防晒） ， PA值也不需要一定要4个加号 ， ++或者+++足够了 。
相比追求更高的SPF值 ， 关心防晒霜使用时的一些注意事项 ， 是更重要的 ， 比如：
- 出门前约30分钟涂防晒霜；
- 在游泳或剧烈运动后重新涂抹；
- 尽量确保涂抹足够的防晒霜 ， 别太小气；
- 记得涂所有会被晒到的位置 ， 包括一些容易被忽视的部位；
- 在眼睛周围涂抹防晒霜时要注意 。
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