健康与美丽|湿气重的人，身上三处会“比较大”，若你也是，吃5物祛湿( 二 )
竹叶茶
竹叶茶对于很多人来说并不陌生,不仅味道清香,同时还能清热、祛湿、利尿 。 对于癌症、衰老、胆固醇、高血压以及毛细血管循环、记忆力、睡眠质量等都有着很好的防治作用 。 加冰糖后冲泡出的茶饮气味更是清香 ， 是夏季消暑、祛湿的佳品 。
食疗的方式是最简单、有效的祛湿方式 ， 因此如果你身体里湿气重就来试试 ， 配合适当的运动或让你祛湿效果加倍 ， 祝你健康！
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