江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

思维|《当下的力量》第二章：意识：拜托痛苦的途径( 二 )


§
过去的痛苦：瓦解你的痛苦之身
除非你能拥有当下的力量 ， 否则你所体会到的每一个情感上的痛苦都会留下一个依附在你身体里的余痛 。 这个情感上的痛苦与你过去已经存在的痛苦合并 ， 并在你的大脑和身体内扎根 。 当然 ， 过去的痛苦包括你孩提时因对这世界的无意识而遭受的痛苦 。
这种积累起来的痛苦是占据你大脑和身体的一个消极的能量场 。 如果你将它视为存在于你体内的无形的实体 ， 那你就离真理不远了 。 它就是你情绪的痛苦之身 。 它的存在具有两种模式：休眠和活跃 。 在90％的时间内 ， 痛苦之身可能在你的体内处于休眠状态;但是 ， 对一个极端不快乐的人来说 ， 他的痛苦之身可能会100％地处于活跃状态 。有些人可能完全生活在痛苦之身的状态下 ， 而有些人则可能偶尔感受到它 ， 比如 ， 失恋或与过去的痛苦、失落、身体或情感上的伤害等相关联的情况 。 任何事情都有可能引发痛苦之身 ， 尤其是当它与你过去的痛苦产生共鸣时 。 当痛苦之身即将从过去的体眼状态中被激活时 ， 即使是一个想法或与你关系亲密的人的一句不经意的话语 ， 都有可能激活你的痛苦之身 。
有些痛苦之身虽然令人不愉快 ， 但是它的害处相对较小 ， 像个吵闹不休的孩子一样 ， 而有些痛苦之身则非常邪恶 ， 像具有毁灭性的怪兽 ， 或是像恶魔一般 。 有些会引起身体上的不适 ， 更多的则是引起情感上的不安 。 有些会攻击你周围的或你亲密的人 ， 而有些则会攻击你自己 。 然后 ， 你有关生活的想法和感情会变得消极和具有自我毁灭性 。 疾病和意外往往就是这样被创造出来的 。 有些痛苦之身甚至会驱使遭受它折磨的人去自杀 。
如果你本以为你了解某人 ， 但某天你突然碰到的他却变成个陌生的、狰狞的野兽 ， 这会让你感到非常吃惊 。 然而 ， 这时关注自己的内在比关注对方来得重要 。 观察你内心任何一种痛苦形式的迹象 。 它的表现形式可能是：愤怒、烦躁、忧郁、伤害他人的欲望、生气、沮丧 ， 和想在个人关系中制造冲突等 。 当它刚从休眠状态被激活的那一刻你就应该注意到它 。
痛苦之身要在你的体内生存 ， 就像其他任何一个实体一样 ， 如果你无意识地被它控制 ， 它就能生存下来 。 然后 ， 它会控制你 ， 变成你 ， 并经由你而活出它自己 。 它需要从你的体内获取“食物” 。 它以任何与它能量共振的经历或各种形式创造的痛苦为“食” ， 这些形式有愤怒、沮丧、恨、哀怨、感情冲突、暴力 ， 甚至是疾病 。 当它控制你时 ， 它会在你的生活中创造一种经常能激活它能量的情况 ， 以便它继续生存 。 痛苦只能以痛苦为食 ， 它不能以欢乐为食 。 因为欢乐对它而言是难以下咽的 。
一旦你被痛苦所控制 ， 你会要更多的痛苦 。 这时你会成为一个受害者或者迫害者：你要么为别人制造更多的痛苦 ， 要么受痛苦的折磨 ， 或者两者皆是 。 实际上这两者没什么太大的区别 。 当然 ， 你不会意识到这点 ， 你可能还会说你不要遭受痛苦 。 但是 ， 如果你仔细观察的话 ， 你会发现自己的思想和行为都在不断地使自己和别人更加的痛苦 。 如果你真正意识到了这一点 ， 这种思维和行为模式就可能会消失 。
痛苦之身其实是我们的小我投射出来的阴影( shadow) ， 它很害怕你的意识之光 。 因为一个正常的人是不想受更多的苦的 ， 除非他病了 。 痛苦之身害怕被你发现 。 它的生存取决于你对它的无意识的认同 ， 以及你面对内在痛苦的时候 ， 那种无意识的害怕 。 但是 ， 如果你不面对痛苦 ， 如果你不努力把意识之光带进痛苦中 ， 你将会被迫一次又 一次地激活你的痛苦之身 。 痛苦之身对于你来说就像一个危险的怪物 ， 你甚至不敢直视它 。 但是我可以肯定地说 ， 它只是一个幻觉 ， 它在你临在的力量下不会生存 。
很多心灵导师说 ， 所有的痛苦实际上都是一种幻觉 ， 这是真的 。 问题是：对你来说 ， 这是真的吗？你单凭这样的信念并不会让痛苦远离 。 你愿意在你的余生都遭受这种痛苦 ， 然后还坚持说它只是一个幻觉吗？那样你就可以远离痛苦吗？在这里我们所关注的是 ， 你要如何实现这个真理—— 也就是说 ， 如何在你自己的生活中让痛苦消失 。


推荐阅读


上一篇：1905电影网|潘粤明晒《白夜追凶》台词照 疑似配音有声小说

下一篇：汪先生|汪曾祺的书单，你读过多少？