房颤你的心在颤抖？别激动，医生告诉你中风的风险增加5倍( 二 )
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房颤患者的日常管理
预防房颤以及卒中需加强患者的管理以及自我管理意识 ， 形成常态化防控 ， 在医生的指导下长期规范用药 。
薛玉梅提醒 ， 日常生活中养成良好的生活习惯尤为重要 ， 是预防房颤发作的关键：日常要注意控制血压 ， 让血压处于安全的范围内；此外是注意饮食 ， 控制良好的血糖和血脂；不要熬夜、抽烟喝酒 ， 忌喝浓茶、咖啡等影响心率的食物 ， 这些都是有害心脏健康的习惯；此外要注意适度运动 ， 适量运动可以减肥 ， 锻炼心脏功能 ， 但过度运动会导致心脏疲劳反而容易诱发房颤 。
“使用新型抗凝药的患者 ， 一定要跟医生保持良好的沟通 ， 避免在用药过程中造成药物冲突：如和活血化瘀比较强的中药合用 ， 会存在出血风险 。 ”薛玉梅强调 。 此外房颤患者用药三到六个月应到医院复查肾功能 ， 查看是否需要调整剂量 。
【采访人员】欧旭江
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