祺和堂说美食|医生提示：尿毒症跟“喝水”有关，贪喝3种水，尿毒症早晚要来( 二 )
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避免脱水
严重脱水易诱发尿毒症 ， 剧烈运动大量出汗后要及时补水 ， 另外对于那些长期在高温下工作的人 ， 也一定要注意充分饮水 。 身体里 ， 有两个管理水的脏器 ， 一个是肾脏 ， 一个是脾脏 。 肾脏喜欢水 ， 而脾脏讨厌水 ， 喜欢干燥 。 要想肾好 ， 多喝水是没错的 。
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戒烟戒酒
肾病是一种慢性疾病 ， 要想控制病情不恶化 ， 在平时要注重小细节 。 很多人认为在平时喝一点酒 ， 抽一根烟看起来并不会给身体带来很大的影响 ， 但是它会一点一滴的累积 ， 逐渐消耗自己的肾脏 ， 而引起肾病的病情越来越严重 ， 最后离尿毒症越来越近 。 慢性肾病患者还是把烟酒都戒了吧 ， 健康人同样也需要戒掉烟酒 ， 这样才是利于健康的举动 。
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生活中很多事情都是“三分天注定 ， 七分靠打拼 。 ”肾病也是这样 ， 有三分我们改变不了：得肾病的事实、得肾病的年纪 ， 以及病理的严重程度 ， 但只要我们能早点重视 ， 还有7分余地去打拼 。 各方面都妥善照顾到 ， 尿毒症并不会来得那么早！祝你健康！
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