雨婷私厨|它被称为“绿色精灵”2块钱一把，简单一拌清脆爽口，清热又下火( 二 )
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7、就这么简单 ， 凉拌蒜香空心菜就做好了 ， 清脆爽口特入味 ， 翠绿不发黑 ， 看着就有食欲 。 可以当成下酒菜 ， 也可以当成下饭菜 ， 我更是乐意晚餐吃它 ， 满满的饱腹感 ， 米饭都要少吃了 ， 腰肢越来越细 ， 衣服穿回S码 。
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---雨婷温馨小贴士---
1、空心菜的茎很是脆嫩 ， 在折成段的时候直接用手掰断即可 ， 无需用刀切 ， 会形成自然的断裂面 ， 在后续的制作过程中更容易入味 。
2、空心菜在醋水中浸泡可以使空心菜保持翠绿的颜色 ， 避免长时间暴露在空气中氧化变黑 。
3、焯烫空心菜的水中加入了植物油和盐 ， 可以让空心菜保持翠绿的漂亮颜色 ， 看着就赏心悦目 ， 做出来的菜品也令人有食欲 。
4、空心菜非常鲜嫩 ， 仅需在开水中焯烫1分钟即可捞出 ， 之后冲冷水保持其清脆的口感更佳 。
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空心菜 ， 它被称为“绿色精灵” ， 6月正当季 ， 2块钱一把 ， 简单一拌清脆爽口 ， 清热下火 ， 女人常吃 ， 腰肢越来越细 ， 皮肤越来越白 。 喜欢的朋友欢迎转发、收藏备用 。 您的点赞是最暖心的鼓励 ， 笔芯 。 ?大家好 ， 我是雨婷 ， 热爱下厨 ， 乐于分享 ， 每日更新几道菜谱或食谱 ， 烹饪技巧等 ， 欢迎关注“雨婷私厨” ， 及时了解更多美食资讯 ， 让我们一起致力于用最简单的食材 ， 做出最美的味道！争取把家常菜做得有滋有味 ， 活色生香 。
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