雪峰儿美食|土豆这样吃,做法简单外酥里嫩超好吃,比吃肉都香,真解馋
土豆这样吃 , 做法简单外酥里嫩超好吃 , 比吃肉都香 , 真解馋~
天气慢慢的变得越来越热 , 很多孩子没有胃口 , 普通的食材换一个做法就能让孩子胃口大开 , 这道菜我家常做 , 即可当饭又可当菜 , 孩子特喜欢 , 比吃肉都香 。
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土豆是大多数孩子喜欢的一种普通食材 , 平时都是炒土豆丝 , 拌土豆丝等等 , 孩子常吃也就不新鲜了 , 也不能调动起孩子的胃口 , 我这样做了 , 连常吃的洋快餐都不去了 , 比炸薯条都好吃百倍 。 土豆各地叫法不同 , 我们老家叫做地蛋 , 而有些地方叫做山药蛋、洋番薯、马铃薯等 , 但是东西是一样的 。 土豆的营养很丰富 , 含有维生素和矿物质 , 所含的维生素C是苹果的10倍 , B族维生素是苹果的4倍 , 各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等 。 比大米、面粉具有更多的优点 , 能提供给人体大量的热能 , 被称为“十全十美的食物” 。 我的这款土豆新做法很简单 , 孩子超爱 , 看看你也可以轻松做出来哦~
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所用材料:土豆2个 , 鲜虾适量 , 盐少许 , 黑胡椒少许 , 花生油适量 。 配料:番茄沙司 。
做法步骤:
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第一步:把鲜虾去掉虾壳 , 挑去虾线 , 放入蚝油和黑胡椒先腌渍 。
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第二步:把土豆去皮 , 放到微波炉桶里 , 放入微波炉用米饭键蒸熟 , 再用勺子压碎成土豆泥 , 里面加入少许的盐和黑胡椒拌匀 。 如果没有微波炉可以把土豆切片放到笼屉上蒸熟 。
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第三步 , 拿一团土豆泥压扁 , 放上腌渍好的鲜虾仁 。
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第四步:把土豆团成圆球 , 虾仁尾部露在外面 , 就可以了 。
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第五步:全部做好放到盘子里 , 其实鲜虾现剥的虾仁 , 尾部可以留下虾皮 , 炸出来会更好看 , 我这个是全部剥去了虾皮 。
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第六步:裹上一层蛋液 。
【雪峰儿美食|土豆这样吃,做法简单外酥里嫩超好吃,比吃肉都香,真解馋】
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第七步:均匀的沾上一层面包糠 。 用面包糠是为了外皮那种酥脆的口感 , 不喜欢也可以不用 。
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第八步:全部处理好备用 。
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第九步:锅里放入花生油烧到七成热 , 放入土豆球中小火炸制成金黄色捞出 。
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第十步:把炸好的鲜虾土豆球放到盘子里 , 配上番茄沙司 , 吃的时候蘸上番茄是沙司 , 特别的美味 , 比炸薯条可是好吃多了 。
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