心理咨询师马珂|引发失眠抑郁、躯体疾病，长期焦虑如何改善？( 二 )
如果发现自己或身边亲人和朋友有明显的焦虑症倾向 ， 应该主动去正规医院做专项检查 ， 精确诊断 ， 运用综合系统治疗模式治疗焦虑症 。
【心理咨询师马珂|引发失眠抑郁、躯体疾病，长期焦虑如何改善？】个性化综合系统化规范治疗包括：物理仪器治疗（包括重复经颅磁刺激治疗、脑功能循环治疗、生物反馈治疗）、药物治疗（被确诊为焦虑症的患者应接受足量、足疗程的抗焦虑药物治疗 ， 在病情控制后 ， 继续巩固和维持期治疗）、心理治疗（包括沙盘治疗、森田疗法、行为认知治疗、人际关系治疗、团体治疗等）、康复治疗（建立良好的康复环境 ， 家属给予足够的关怀和帮助 ， 患者自身注意调节等） 。
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