读史|30岁后，你的长相替你说话( 三 )
过去 ， 我们总以为只要想达成目标的愿望足够强烈 ， 就一直会有足够的意志力促使自己做到 ， 却忽视了：意志力也是会消耗殆尽的 。
更明智的做法是 ， 靠意志力去破除糟糕的习惯 ， 建立积极习惯 ， 接下来就等待习惯发挥它的强大力量 。
萧伯纳说：自我控制是最强者的本能 。
对内接纳自我 ， 不妄自菲薄也不盲目自信 。
【读史|30岁后，你的长相替你说话】对外控制行动 ， 不随心所欲也不过分苛求 ， 进一寸有一寸的欢喜 。
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