小茉莉美食记|天热,孩子就馋这碗面,酸爽开胃又营养,汤汁都不剩,10分钟上桌
天气越来越热了 , 最近我家孩子爱上了这碗面 , 酸爽开胃连汤汁都喝掉 , 健康又营养 , 做法简单10分钟就上桌 。 作为一个地地道道的北方人 , 从小到大吃的最多的则是面条 , 各种做法 , 炸酱面 , 打卤面 , 热汤面 , 炒面 , 凉面等等 , 即使连续吃一周都可以不重样 。 我家孩子最喜欢的也是面条 , 尤其是到了夏天 , 来上一碗面 , 加入各种配菜 , 一碗又有面又有菜 , 简单方便 , 而且特别开胃下饭 。
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自从知道面条的这个吃法 , 我家小朋友三天两头点名要吃 , 就是这碗酸汤面 。 它汤汁酸爽 , 特别开胃 , 面条筋道爽滑 , 配菜清新又营养 , 一日三餐都适合吃 。 夏天了 , 很多人都喜欢吃凉面 , 不妨试试这碗酸汤面 。 用到的都是家中常备食材 , 最简单的搭配 , 做出来的味道却是香得浓郁 , 酸得爽快 , 辣得舒畅 , 无比开胃 , 下班后吃上一碗 , 足以治愈辛苦忙碌了一天的你 。
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这碗面的做法虽然简单 , 但是想要做出一碗地道的酸汤面 , 还是需要一些小技巧的 , 酸汤面关键在于两点 , 汤汁的调法和面条的煮法 , 下边就来跟大家分享这碗面的具体做法 , 跟着我做 , 简单几步就能做出一碗筋道爽滑的酸汤面 , 一起来看看吧~---酸汤面---
【食材】面条250克 , 鸡蛋1个 , 小圣女果4-5个 , 木耳4-5朵 , 豇豆3-4根 , 胡萝卜1/3根
【酸汤】生抽2勺 , 陈醋2勺 , 食盐适量 , 白糖半勺 , 辣椒面1勺 , 白芝麻适量 , 食用油适量 , 洋葱一小块 , 葱花适量 , 姜片3-4片第一步、食材准备
首先将鸡蛋用煎锅煎熟 , 这碗面的营养主要在这个鸡蛋上了 , 每次做的时候都少不了要放上一个 。
木耳提前用温水泡发 , 然后清洗干净 , 撕成较小的块 。 胡萝卜去皮 , 切成小丁 。 豆角清洗干净 , 同样切成小丁 。 小圣女果清洗干净 , 切成小块 , 装入碗中备用 。
同时将洋葱 , 葱花 , 姜片切好备用 。
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第二步、制作酸汤
准备一个小锅 , 锅中烧热 , 倒入食用油 , 可以稍微多倒一些 , 油温烧热后 , 加入1勺辣椒面 , 将辣椒面炸出香味 , 加入适量的白芝麻 , 然后下入洋葱丁和葱花 , 姜片 , 继续翻炒出香味 , 然后关火 。 加入2勺生抽 , 2勺陈醋 , 适量的食盐和少许白糖 , 搅拌均匀 , 利用余温将盐和白糖融化 。 这个酸汤就做好了 。
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第三步、配菜焯水
锅中加入适量的清水 , 水烧开后 , 加入少许食盐和食用油 , 首先将切好的豆角下入锅中 , 大约煮3分钟 , 豆角彻底煮熟后捞出控水备用 。 然后将胡萝卜和木耳下入锅中 , 煮1分钟左右 , 然后捞出控水备用 。
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第四步、煮面
再次起锅烧水 , 锅中的水多放一些 , 待锅底开始有泡泡冒出的时候 , 我们就下入面条 , 加入少许食盐 , 这样可以使煮出来的面条更加筋道有弹性 , 用筷子将面条搅散 。 直到锅中的水再次烧开后 , 继续煮1分钟 , 面条呈现微微透明的状态 , 就可以关火了 。
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第五步、拌面
准备一个大碗 , 碗中首先加入2-3勺我们提前调好的酸汤汁 , 然后舀入面汤 , 面汤可以多舀一些 , 搅拌一下 , 与酸汤混合均匀 。
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